骨密度低如何提高骨密度,最好是不吃药进行食补

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骨密度低如何提高骨密度,最好是不吃药进行食补
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陈磊 赫章县中医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中...
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指导意见:补钙就行了,吃一些骨头汤,葡萄糖酸钙,然后每天运动散步就可以了。
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:你好,正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。     
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李贤 药师 内丘市人民医院药品保健品
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见:骨密度偏低是否一定要补钙 钙是维持骨密度正常的重要矿物质。骨密度偏低的确为缺钙的一种现象,提示以往缺过钙,目前是否缺钙,不能一概而论。
相关问答

雌激素在男性骨质疏松症中扮演重要角色,甚至比雄激素更为重要。在成骨细胞膜中存在雄激素受体,通过雄激素受体刺激成骨细胞的活动,从而产生新的骨细胞。国外最新的医学研究结果表明,雄激素补充疗法确实可以改善老年人的骨密度,就像对年久失修的建筑物进行加固防震一样,但是由于激素治疗存在潜在的副作用,因此需要定期随访。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,小孩骨密度低有以下症状。
骨密度就是骨骼密度,是骨骼强度的一个重要指标,骨密度就越高,能够承载的重量就越。小孩骨密度低可能会有腹胀、消化不良、不思饮食、夜汗、出牙延迟、方颅、鸡胸等症状,需要积极治疗。
家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,饮食宜清淡、易消化、富含营养,适当到户外活动,增加抗病能力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

骨密度指的是矿物质的密度,一般用仪器来测定骨密度。骨矿物质密度是当前诊断骨质疏松、预测骨质疏松风险、监测自然病程和评估药物治疗效果的最好的量化指标。骨骼密度只能反应出骨骼强度的70%。骨折风险与BMD水平较低相关,如果合并其它危险因子,则骨折风险较高。骨密度的测量:DXA是目前国际上普遍采用的一种测量方法,它的测量结果是骨质疏松的黄金标准。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

看骨密度报告主要是看T值的大小。正常情况下,T值介于-1~+1之间,如果T值在-1.5~-2.5,就可以说明骨含量减少,如果T值小于-2.5,就属于骨质疏松的范畴了。并且测量结果中,BMD越低骨折风险就越高。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般考虑是由于钙含量摄入不足,吸收障碍或者佝偻病所引起,骨密度检测只是提示微量元素缺乏的一个指标,并不是金标准。婴儿出现骨密度减低,需要结合血液的微量元素检测结果,是否存在有缺钙的情况综合分析。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

看骨密度报告主要是看T值的大小。正常情况下,T值介于-1~+1之间,如果T值在-1.5~-2.5,就可以说明骨含量减少,如果T值小于-2.5,就属于骨质疏松的范畴了。并且测量结果中,BMD越低骨折风险就越高。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术