过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄。血液循环不良引起的皮肤发黄。肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。皮脂油腻引起的皮肤发黄。长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄。体内毒素积累引起的面色黄。
脸色发暗与劳累过度，作息时间不规律、工作压力和经常便秘等因素有关系。首先放松心情，缓解紧张情绪；注意休息，避免劳累和熬夜；多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激之品，保持大便通畅；需抽血化验一下肝肾功能。
脸色偏黄分为生理性和病理性两种。生理性的脸色发黄的原因主要有营养不良、睡眠不足、贫血等，摄入营养、能量不足也会引起体型消瘦脸色发黄，与体质虚弱、气血虚亏有关，应该加强营养等。
后背沉是由于长期的劳作导致背部的软组织慢性劳损，形成背部筋膜炎。因此在背部就会导致发沉，甚至酸痛，或者是由于颈椎或者是胸椎的脊柱病变，也会引起周围的软组织的损伤，导致背部发沉。
脸色发暗发黄的原因有很多，长期熬夜、睡眠不足，营养不良，贫血或气血不足，身体机能，脸色发黄也是脾虚的表现。随着年龄的不断增加，的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月地堆积在皮肤的表面，也会出现了脸色暗黄的情况。
