怀孕期间可以使用的。银耳润肺养元气；莲子去心火，养心气，解烦助眠，产后食用可改善睡眠，尽快恢复元气，产妇喝银耳冰糖莲子羹时，最温热饮用少放冰糖。这个时候多食用有营养的物质，补充必须的维生素，供给孩子健康发育，自己需要注意多喝水，注意养成良好的习惯，同时自己需要保持放松愉悦的心情。
莲子具有良好的清热降火功效。怀孕期间应该少吃这种食物，但是少量进食，就不会有太大的效果。不用担心，它不会导致胎儿发育异常。怀孕期间，应该多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼、肉和鸡蛋，少吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，少吃冷的食物。
孕妇咳嗽时可以用川贝冰糖炖雪梨。
川贝冰糖炖雪梨具有润肺止咳、滋阴生津、润肺止咳、咽干、口燥等功效。孕妇属于特殊人群，不能乱用药，有些药物会透过胎盘屏障进入胎儿。
此外，川贝冰糖炖雪梨是一种很好的药膳，它含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助排泄痰，增强免疫力，同时还含有丰富的食物纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助体内的毒素排出。
最重要的是，川贝不会对胎儿有很大的危害，所以可以食用。
孕妇是可以吃莲子的。因为，莲子含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质、一定量的脂肪以及维生素和矿物质。而且，莲子含有一定的食疗作用，可以治疗烦躁失眠、白带增多，还可以治疗慢性腹泻，当然了，如果是合并便秘的孕妇，我们将就不建议女性吃了。
冰糖可以养阴生津，润肺止咳。口感也很滑，煲汤或者糖水都用冰糖对肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血都有，故名冰糖。冰糖以透明者质量好、纯净，而且不象糖精那样吃多了会致癌，但是不能多吃，吃多了会胖的。
