将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
如果想达到快速入睡的目的，可以散步、看电视等活动，使神经和大脑放松，降低潜意识的活跃度，从而减少入睡时间。也可以在睡眠前一段时间做一些锻炼，使身体产生轻微的疲倦感，也可以起到帮助快速入睡的效果。也可以借助一些药物来起到这种效果。
落枕可以通过以下方式快速恢复：1、针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加强力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。2、热敷。用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。3、局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
痔疮还是选择手术的方法治疗比较有效，而且防止复发，能够有效的切除智商的存在，不要盲目的相信一些偏方，可能会导致疾病的加重，不利于身体的恢复，而且痔疮平时在生活中就是和长期的生活作息饮食习惯，有很大的关系，调理自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，平时多喝一些水，促进身体的新陈代谢，规律自己的作息时间。
简单有效的助孕方法有以下几点。
1.养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜，并补充身体怀孕所需的营养。
2.在女性的排卵期进行同房，可以一定程度上增加怀孕的机率。需要计算好女性的月经周期。
3.可以在进行同房的时候在女性的臀部下面垫一个枕头，并且在男性射精之后多躺一会，增加精液通过阴道进入进入子宫增加受孕几率。
脚臭可以通过一些药物治疗配合生活护理的话，可以达到有效缓解的作用。一般可以使用白矾煎水泡脚，具有收敛止汗的作用。同时要避免过食辛辣刺激性食物和饮酒，避免精神紧张，穿透气性好的鞋袜等。
