早晨起床喉咙有黑痰，主要是由于炎症导致的，可以遵医嘱服用一些抗生素进行治疗。另外平时也要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以促进人体的新陈代谢，让身体恢复健康状态。在饮食上也要多吃富含蛋白质维生素高的食物，身体补充所需要的营养，但是要禁止吃辛辣刺激性过于油腻的食物，可以适当的参加一些户外活动，保持充足的休息时间，才能够减少疾病的发生。
痰液都是一些脏东西，一般是呼吸道的垃圾，有呼吸进来的灰尘、细菌病毒性感冒等，如果是从事环卫工作的，会经常吸入大量灰尘，所以才会吐黑痰，建议到医院拍个肺CT，尽量脱离这种工作环境。
这是肺功能转好的表现，吐出的黑痰是因为以前吸烟时，大量的焦油和烟尘，有毒物质，进入呼吸道并和呼吸道黏膜分泌物混杂在一起，而随着呼吸道内纤毛的摆动，这些黑痰就被排出体外。
抽烟咳黑痰，并不是什么好事情。主要是香烟中有一定的焦油，所以咳痰就容易出现有黑痰的话。咳黑痰一方面说明抽烟比较多，需要减少抽烟的量，或者戒烟，但也说明可能是潜在疾病表现，如果伴有其他症状，如发热、呛咳、身体消瘦等还是需要胸片检查，要明确是否是气管炎、肺炎、肺部肿瘤。
抽烟咳黑痰并不是一件好事。吸烟的时候，体内的尼古丁、一氧化碳等物质进入肺部，会引起肺的排产能力降低，从而引起痰液在体内聚集。吸烟的人痰液多，其实是由于自身排痰能力降低，痰液积累到一定程度，就会出现咳嗽和吐痰的症状。尼古丁、一氧化碳、重金属等对皮肤细胞的作用，会导致皮肤发生炎症。
如果咳嗽吐出黑痰，选择一些清肺的药物，如胖大海、乌梅、菊花等用来清肺。
长期吸烟会使大量的粉尘、烟雾以及焦油沉积在支气管和肺部，戒烟之后短时间内不能完全排除，可以通过痰液排出一部分。由于吸烟中的烟雾和焦油的颜色是黑色的，这样排出来的痰的颜色也会有发黑。如果没有发烧、没有呼吸道的感染症状，一般不需要用药物，需要多喝水，注意清淡饮食，也需要适当的活动一下来促进这些痰液的排出。戒烟之后排出的这些黑痰，对肺功能还是有很大的好处。
