婴儿大便干燥，所以可以喝健脾益生菌固体饮料。关键是给宝宝更多的水，多吃新鲜水果和蔬菜，一定要注意均衡和多样化的饮食，多吃粗纤维食物，同时给宝宝更多的户外活动和按摩腹部。养成每天定时排便的习惯，慢慢调理一段时间会好的，尽量不要吃冷辣、太油腻的食物。
对身体没害处的。首先益生菌对人体来讲是好东西，可以有效的调节肠道菌群，提升自身的免疫力，尤其患有慢性胃肠疾病的人，如果坚持长期服用益生菌的产品会有明显的效果。
小宝宝吃抗生素给药期间不使用益生菌。抗生素可能会与益生菌发生冲突，导致益生菌失效。如果一岁婴儿患有呼吸道感染，并且有明显的细菌感染迹象，建议规范抗生素的使用。如果必须服用益生菌，那么应该每隔至少两个小时服用一次。
宝宝喝益生菌的好处如下：
一、补充益生菌能够促进肠道中的益生菌的繁殖，从而减少有害细菌的生长。帮助调节肠道菌群，使肠道pH值恢复到正常水平，减轻痢疾。所以如果孩子拉肚子，可以服用一些益生菌。同时，肠道菌群平衡的恢复有助于改善孩子的营养吸收，促进消化，对消化不良的婴儿也有很好的效果。二、添加益生菌，可以抑制有害菌的滋生，使肠道中的菌群保持生态平衡，促进肠道蠕动，提高排泄的湿度。减少粪便在大肠中滞留的时间，减轻便秘。三、益生菌能有效地防止儿童发生过敏。
牙周炎能喝益生菌。
牙周炎多由病人口腔卫生不良和牙结石等原因引起，牙菌斑积聚引起牙龈慢性炎症。其临床表现为牙齿松动脱落，出血等。由于牙龈以及牙槽骨受细菌感染，会引起牙龈红肿发炎，刷牙出血等表现。因此在治疗过程中要注意对牙周组织进行维护和修复，服用益生菌可以显着改善牙周带的出现。益生菌有利于维持口腔，咽喉等部位正常菌群。另外，益生菌还具有降低炎症反应、预防龋齿等作用。因此，患牙周炎的人可以饮用益生菌。如患牙周炎，建议到正规的医疗机构接受详细的检查和治疗。养成每天刷牙，定期洁牙和正确使用牙线的好习惯。
