断奶的时候如果胀奶的特别难受，可以稍微挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房，协助退奶。也可以用热水淋浴两侧乳房，帮助加快双侧乳房的血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。
断奶期间一般可以洗澡。
母乳喂养时母乳的营养不能满足孩子的成长需要，则需要断奶。断奶期间一般可以洗澡，此时能够清洁身体，保持清爽，同时可以使心情舒畅，但是需要注意的是，断奶期间洗澡是应尽量避免揉搓乳房，以免引起乳房疼痛，同时还容易形成乳房结节，造成感染。洗完澡需要及时擦干乳房，避免细菌滋生。同时在断奶期间，可以适当使用吸奶器把乳汁吸出。
如果断奶期间是月经推迟5天之内，属于正常现象。如果推迟的时间超过了5天，则是不正常的。
月经是正常的生理现象，一般是规律的，并且来月经的时间、月经的量以及月经的颜色都跟以往相同，才是生理现象。如果月经周期、来月经的时间发生改变，或者是月经量发生改变，都是不正常的。由于在断奶期间婴儿不吸吮乳头局部，就会减少体内泌乳素的产生，就会导致内分泌出现相应的变化，有可能会使月经推迟几天。如果超过了5天还没有来月经，排除了怀孕的可能性，可以口服黄体酮催经。
首先十个月左右开始把孩子的夜奶断掉，没有不哭闹的断奶方式是进行循序渐进的断奶。如果之前小孩儿一个晚上吃六次夜奶，可以两三天剪一次，那么剪掉的这一次，可以给点开水，慢慢就睡了，同时在两岁左右的时候可以把母乳断掉。
一般情况下，母乳喂养最好在两周岁左右断奶。
产后前六个月以内，一般要求纯母乳喂养，可以为婴儿提供较为充足的营养，进而提高婴儿的免疫功能，促进发育，有利于婴儿牙齿的发育和保护，并且对于婴儿建立健康、和谐的心理也有较为重要的作用。而当产后六个月以上，则通常可以给婴儿适当添加辅食。随着婴儿的长大，母乳价值有所减少，需要调整为辅食、食物来获取营养，因此，母乳喂养最好在两周岁左右断奶。
