吃木糖醇口香糖能不能代替刷牙?

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吃木糖醇口香糖能不能代替刷牙?
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张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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不能
吃口香糖并不能代替刷牙,还是应该在午餐之后抽出时间刷刷牙。  刷牙的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑。牙菌斑指黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群,由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落的上皮细胞和食物残屑组成。牙菌斑与龋齿和牙周病的发生有密切关系,甚至可以说是罪魁祸首。它是一种复杂的生态结构,不能用漱口或用水冲洗的方法去除。而刷牙则能利用机械方式破坏牙菌斑的结构,将其从牙面上清除,从而预防牙病的发生。  嚼口香糖可以在一定程度上起到清洁牙齿和口腔的作用。因为咀嚼可以促进人口腔内唾液的分泌,对牙齿和口腔有机械冲洗的作用。同时,唾液中所含的矿物离子能够缓冲酸性物质,并促进牙齿的再矿化。但是,经研究表明,咀嚼口香糖只能减少口腔内细菌量的40%,而刷牙可以使细菌量减少 70%。如果经常用嚼口香糖来代替刷牙,牙面上的牙菌斑长期得不到有效清除,唾液中的矿物离子会将牙菌斑矿化,从而形成牙石,而牙石上面极易附着一层毒性很强的细菌,造成龋齿和牙周疫病的发生。  所以说,虽然口香糖是口腔保健的有益补充,但还是代替不了刷牙。由于口腔中牙菌斑的形成是持续不断的,要想拥有健康的牙齿,至少保证每天有效刷牙2次—3次。如果条件允许的话,最好做到每餐后都能刷牙。
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相关问答

糖尿病一天可以吃50g木糖醇口香糖。
对患有糖尿病的人来说,吃这个甜食需要适量。如果想吃木糖醇的话,应该控制在一定的量。因此,糖尿病人应该控制饮食。木糖醇是天然的植物性甜味剂,来源于植物。与一般的蔗糖、糖相比卡路里低。因此,尽管木糖醇可以代替糖,但进入人体后,吸收非常慢。根据正常的身体状况,一天不能吃超过50克的量。糖尿病患者应该经常控制自己的饮食,其实糖尿病是我们日常生活中比较常见的疾病。糖尿病患者可以吃木糖醇。木糖醇作为功能性甜味剂进入血液后,无胰岛素渗透细胞,不会引起血糖上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

木糖醇之类的口香糖不易致癌。咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,咀嚼超过十分钟就应吐掉。有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,这在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕妇女可以服用一些含薄荷的口香糖,一般对自身的影响较小。
这种薄荷口香糖含有少量的薄荷成分,但是其的成分很少,所以怀孕妇女可以在饭后清洗牙齿时服用一颗,咀嚼15分钟即可。但是,口香糖吃多了会导致肠胃和嘴巴的不舒服,孕妇多嚼口香糖,会对孩子产生刺|激,会对孩子的大脑产生不良的反应,也会对女性的神经系统造成不良的影响,而且身体比较冷的女性也不要多食用,以免导致肚子疼,拉肚子。因此怀孕期间最好不要多食用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

牙周炎吃口香糖一般要少吃,多吃了不好。
牙周炎一种是由牙菌斑引起的牙周组织慢性炎症。口香糖一吃太多,但嚼得太多,牙周易痛。所以在吃饭时要注意节制,不要过度地嚼东西,以免引起牙齿松动或移位等情况。牙周炎轻的时候,可以适当吃一点,但超过2次,若咀嚼时间较长,造成增加牙周组织负担,对炎症消退都不利。还会增加细菌滋生的机会。还易进一步损伤牙周组织。建议在饮食中选择一些富含纤维和矿物质等营养物质较丰富的食物。应以进食较松软的食品为宜。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

宝宝误吞口香糖家长不过于担心,给宝宝多吃些青菜即可。
比如韭菜等食物能帮助宝宝将口香糖随着大便一起排出体外,口香糖一般比较小,不会堵塞肠道和导致肠道粘连,宝宝误吞口香糖家长不用过于担心。而且口香糖本身是没什么毒性的,不容易被消化分解吸收,不用担心危害宝宝健康。此时多给宝宝吃一些青菜,帮助宝宝排泄即可。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝误食口香糖一般没有事。
口香糖中虽有少量胶质,却入胃遇胃酸,酸存在下水解后,结合消化液酶,终于口香糖彻底变形,并经正常消化途径排出,因此,儿童食用口香糖通常没有多大风险。不过,有些家长却认为孩子吃口香糖是一种“不礼貌”行为,于是就用手去抓他,结果导致孩子的牙齿受伤。事实上,错吃口香糖是没有问题的,有可能通过肠道蠕动流出,对人体影响不大。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。