宝宝睡觉不踏实、容易扭动，如果是3个月以内的小婴儿，一般考虑是由于婴儿的神经系统发育尚未完善，所引起的正常的生理现象，孩子容易出现易惊、易醒、扭动甚至是伸懒腰等情况，都是正常的生理现象，首先要帮孩子检查一下穿戴的衣物、纸尿裤是否舒适得当，如果排除以上的原因，孩子仍然有睡觉不踏实的情况，那么就应查一下微量元素，看看是否有缺钙的情况，再对症补充。
宝宝在睡眠中不停的翻动可能是由于脑神经发育迟缓或者是脑损伤引起的，可以采取以下几种治疗方式：
1、如果宝宝是3个月以内的孩子，睡眠中会有不规律的活动。要根据婴儿出生前、出生时、出生后的危险因素，如早产、缺氧缺血性脑病等。如有上述症状或病史，应及时就医，并进行早期综合康复。
2、3-6岁以上的婴幼儿，竖头、翻身、语言等认知功能的发育都是正常的，这主要是由于周围环境的温度变化引起的。
一个月的宝宝睡觉老是哼唧、扭动身体主要是因为宝宝肚子胀气、周围环境吵闹、饥饿等原因所造成的。
出生一个月的宝宝，体内各项的器官功能发育还不够完善，胃肠道功能比较弱，比较容易出现腹部胀气的现象，易引起孩子在睡觉的时候扭动身体。出现这种情况可以给孩子适当的按摩腹部。如果周围的环境很吵闹，或宝宝在饥饿的状态下，也较容易出现身体的扭动。
若婴儿吃得差，生长发育异常，夜惊、盗汗频繁，则有可能因为喂养不当造成饮食性缺钙等营养性疾病，如果每天啼哭大于3小时，每周发作3天以上，持续3周以上，可能有腹绞痛，缓解腹痛方式是吃完奶后1小时，可顺时针按摩腹部或热敷腹部，若是仍不能缓解，则需要及时到医院治疗。
睡觉使劲扭动哼唧分为生理性和病理性的，如果其他正常，说明是生理性的，不需要处理，但是如果宝宝有消化不良或者是发烧，或者是低血糖，脑部损伤脑缺血缺氧的时候会出现睡觉不安，扭动哼唧的症状。
新生儿睡觉的时候，总是使劲扭动、哼唧，主要考虑睡眠不安稳，绝大多数是因为胃肠道功能不成熟，食物消化不充分，肠道产气增多引起的腹部不适。在身体扭动的过程中，有部分宝宝会出现肛门自行排气现象，排气后宝宝明显安静下来。
