可以在生产完的一个月之后就可以适当的做一些运动了，运动锻炼要循序渐进，不要一下就大量运动，以自己能够承受为限，坚持做提肛动作，这个会提高盆底肌的功能，一定程度上可以改善阴道松弛的状况。
产后提肛运动具体的动作是像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一松一提反复进行，不论是站着，坐着还是走路时都可以进行，没有时间限制。每次提肛50次左右，坚持5~10分钟左右就可以。
肛周脓肿可以做提肛运动。肛周脓肿确诊后建议尽早切开引流或手术，若没有肿痛，可以暂不治疗，提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。注意保持肛门卫生。多休息。
患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。
缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。
怀孕的45-60天之内进行人工流产比较好，因为在这个时间孕囊大小比较适中，可以看到卵黄囊，甚至可以看见胎芽，进行人工流产对女性伤害也比较小，所以一般在停经的45-60天行人工流产。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般来说，怀孕6到8周可以做彩超。
怀孕即妊娠,是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程。怀孕6到8周做彩超检查可以观察有孕囊的形态、胎芽的有无以及原始的心血管搏动，所以怀孕6到8周可以做彩超。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
