有关从饮食上切入保健治疗的问题

会员39659298 男 16岁 已回复
有关从饮食上切入保健治疗的问题自我描述:阳虚,有痰(不知道是不是湿热),萎靡不振(但不是死气沉沉),胃不好(所以想调节饮食)。目前所想到的食材有:核桃(补脑保健等),南瓜子,苦瓜(去湿热明目),牛奶(补充蛋白质)。请各位仁医帮忙根据以上的食材(或者补充)安排一下一日的饮食,帮想出一个健康的饮食安排,感激不尽。曾经治疗的情况,想要得到什么帮助(5个汉字以上)
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王建春 主治医师 黄石市中心医院中医科 三级甲等
擅长:自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中...
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指导意见:你好,可能是 属于脑疲劳,神经赛瑞,不一定是肾虚,你心理性,16岁不需要大补。
相关问答

冠心病病人要控制脂肪和胆固醇,以平淡为主,控制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。如动物内脏,肥肉等。也要限制脂肪量,尽量以豆油、莱籽由、芝麻油,玉米油、葵花子由等为烹调用油。不过植物油也不宜过多,过多的植物油也能产生肥胖,对病人不利。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患有糖尿病、冠心病的人可以选择低盐、低脂肪的饮食,同时还要注意控制血糖,避免食用含有糖类的食物、水果等,避免食用油腻的食品。
还有就是患有心脏病的人,平时少食用一些干果。另外还要避免过量进食。三顿饭之外,尽量少吃点心。血糖是稳定的,可以在两顿饭之间多食用一些水果,避免食用含有高糖份的食物,可以多食用猕猴桃、柚子等,因此,在日常生活中要特别的重视。日常生活要有规律,三餐要有规律,多运动,每天坚持运动,运动时间为30分钟。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

儿童有反复呼吸道感染,脾胃功能和肺脾功能都比较差,所以不要特意的给宝宝补充营养。日常需要注意的是:
1、不要吃冰激凌、冷饮、寒凉性水果等性寒凉的食品。
2、饮食方面要注意饮食,容易消化,防止宝宝积食,平时少吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,少熬夜。
3、平时多吃山药、薏米、莲子、百合等具有健脾润肺作用的食物,平时可以给孩子吃一些药膳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

需要严格控制脂肪的摄入,尤其饱和脂肪酸的摄入。而且应该控制糖的摄入,吃糖过多不仅会容易造成肥胖,而且会加重胰腺的负担。同时应该多吃新鲜的蔬菜、水果,确保体内摄入充足的维生素和纤维素,有效促进肠胃蠕动,增进新陈代谢。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

新生儿颅内出血的饮食保健有母乳喂养、少吃酸性水果等。
新生儿颅内出血的初期要吃东西,第一选择当然是哺乳,能够促进恢复。如果奶水不足,可以加入配方奶粉,母亲们最好不要吃油腻的食物,尤其是鸡汤。另外,孕妇也不能吃一些酸性的水果,例如:柠檬,这样会导致血液凝固能力下降,导致颅内出血的情况更加严重。
新生儿颅内出血应及时就医治疗,防止出血过多,影响正常的脑功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

要多做点拱桥运动,多点游泳,同时平常还要注意腰椎的保暖,可以多点用热毛巾热敷按摩一下腰椎周围的肌肉或者穴位,做理疗,针灸按摩,拔罐,牵引。平时养成正确的良好生活习惯和姿势,注意饮食,多喝水,多吃易消化的食物,多吃含钙高的食物,忌烟忌酒。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术