初生婴儿一般给宝宝听15分钟左右就可以了，不要超过30分钟，否则宝宝也会感觉很疲劳，另外可以每天给他听3-4次，这样能劳逸结合，另外音乐声音不要放的太大，放太大会影响宝宝的听觉系统，适当即可。
婴儿可以听音乐，婴儿听音乐对身心成长非常有益，很多音乐的节奏会让宝宝的情绪更稳定和愉悦，不要频繁的更换乐曲，一首固定的乐曲更能帮助宝宝享受音乐带来的氛围，过于频繁的更换乐曲，会让感到很杂乱，新生儿的听觉敏感，听觉的敏感性大大超出了视觉，每天在固定的时间播放一些舒缓的音乐，可以帮助形成条件反射，一定避免播放摇滚等快节奏的音乐，不要影响睡眠，可以选择在每天合适的时间听一段音乐。
长期睡不着会产生精神紧张、心情焦虑、抑郁等问题，影响工作，对身体危害也很大。调整饮食结构，多吃蔬菜、水果和纤维性类食物，不要暴饮暴食，吃过于辛辣的食物。可以用中药材组成的药助眠枕改善睡眠。
天天晚上睡不着觉，有可能是失眼症引起的症状，也不能排除神经衰弱等身体上的病变的，可以先去医院神经内科检查一下，如果有事情，这样也可以得到专业的指导和治疗，现在毕竟病因不明，盲目的用药，是会出现一些问题的。
宝宝是可以听音乐的，而且听音乐对孩子还是有好处的，可以及早的培养孩子的兴趣爱好，锻炼孩子的反应能力，不可以把音量调得太高，长期震动到孩子的耳膜，是会影响到听力的。
新生儿随时都可以听音乐的，首先音乐不仅可以吸引新生儿的注意力，同时也可以促进婴儿脑部发育，也可以锻炼婴儿的听力，活跃思维，因此经常给新生儿听音乐是有好处的。但是要避免播放一些声音嘈杂的摇滚类型音乐，容易导致新生儿听力减退。
