60岁的女性通常已经完全绝经，而且子宫卵巢都已经完全的萎缩，这时候体内基本没有雌激素的分泌。所以这类老年女性一般没有什么性欲，大多数可能已经没有性生活，所以一个月可能一次性生活都不会有。但是由于个人体质或者是性生活要求不同，有的女性可以一个月还有2到3次性生活，也是属于正常表现，这主要是根据个人意愿而决定。
怀孕前三个月内不要同房，动作不当会刺激子宫出血，有引起流产的风险。怀孕三个月之后，怀孕情况比较稳定，可以适当的恢复性生活，怀孕七个月后需要停止同房，有引起流产和早产的可能。
可以进行性功能的锻炼，快要射精的时候就把阴茎拔出来，反复的锻炼，就可以提高性生活的时间。性生活的时候出现了早泄，性生活时间比较短，插入以后很快就射精了，这和青春期经常手淫也是有一点关系的，首先要戒除手淫的坏习惯，性生活的时候可以戴上避孕套。
男性性功能障碍是可以进行治疗的，这在临床上十分的常见，阳痿和早泄是最常见的男性性功能障碍，对于阳痿和早泄的主要治疗方法，包括行为治疗、药物治疗和手术治疗。行为治疗可以通过性感集中疗法。
男性在性生活以后出现腰疼症状，可能跟腰肌劳损，以及肾虚有关系，性生活过于频繁，或者频繁手淫，以及长时间久坐，夜间熬夜劳累等有关。平时可以适量户外锻炼，增强身体体质，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，同时减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯要改正，对于促进改善恢复有帮助。
性生活不到一分钟就出现射精，属于早泄，可能与精神压力过大，身体疲劳，肾虚，精关不固等有一定关系，长期下去会影响夫妻感情，另外，平时要注意休息，不要熬夜，放松心情，如果没有明显减轻，可到医院男科就诊，做进一步治疗。
