静脉曲张的预防，静脉曲张可以分为下肢静脉曲张、食道下段贲门周围静脉曲张以及精索静脉曲张几个种类，对于下肢静脉曲张的预防，应当注意避免长时间站立不动，休息时尽可能抬高患肢，也可穿弹力袜提高静脉张力。
小腿的血管明显其实是小腿静脉曲张的一种表现，由于先天性的静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能缺失或静脉内高压的形成，会形成小腿的静脉血液在浅表迂曲、扩张，因此在临床上表现为小腿静脉的明显，称之为小腿的青筋显露。
静脉曲张的保守治疗方法。避免长时间的站立，要养成每日做一些适当的运动，比如骑脚踏车，跑步，散步等运动。睡觉时，要将脚适当的垫高，并保持最舒适的姿势入睡。每日可以有数次的躺下，将腿抬高，高于心脏的姿势，可以促进腿部的静脉循环。保持正常的体重，不要过于肥胖，因而增加腿部静脉负担。可以从药补和食补，双管齐下的方法进行补钙，平时可以多吃花生，菠菜，大豆，海带，核桃，海藻，骨头汤，鱼等食物。
静脉曲张的症状，首先能够摸到或者是看到表浅静脉呈迂曲团块，软的，走路时间长后腿部会出现酸胀感，甚至出现皮肤色素沉着，皮肤发黑，皮肤瘙痒和溃疡形成。曲张静脉还会形成血栓，表现为血栓硬，皮肤红肿，疼痛，如果出现了血栓，需要进行治疗。
一般精索静脉曲张不会影响到下肢静脉曲张，注意下肢皮肤表面是否有血管出现异常。出现精索静脉曲张，一般需要采取手术治疗，单纯药物不能治疗，可以到医院外科检查一下，根据病情采取治疗。
