想问是怎么回事？
中年妇女失眠的原因大致分为以下几点：
第一，更年期综合征的表现。大多数发生在45岁到55岁之间的女性。主要是体内雌激素水平下降导致的女性内分泌功能障碍，出现心慌、胸闷、失眠、多梦症等。
第二，过度考虑导致的失眠。中年女性建议一定要调整好心态，避免过度的脑力劳动，多注意休息。
第三，部分疾病引起的失眠。例如心律失常、高血压等，建议积极治疗原发发病，缓解失眠症状。
中年女性失眠可以吃：
1.面包加糖的开水：吃了面包加糖的开水后，人体分泌胰岛素，产生色氨酸，具有真正的催眠作用。
2.碱性水果：过度疲劳导致失眠，可以吃苹果、香蕉和梨。这种水果是碱性食品，可以抵抗肌肉疲劳。另外，水果中的糖分在体内转化为血清素，使女性失眠患者入睡。
3、荔枝：甜美的味道、微酸、温柔的性格。荔枝富含葡萄糖、甘蔗、维生素C、B、A、柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸。这对于有过度思考、健忘和失眠的人来说是无法得到的“安神延寿”的果实。
4.桑葚：桑葚是一种药，可用于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊、神经衰弱等症。此外，女性失眠患者多吃桑葚还可以安神，提高睡眠质量。
皮肤出现红斑是过敏的现象。过敏的话，需要在专业人士指导下用药。最近就不要使用化妆品了，出门注意防晒保护。不要吃辛辣食物，平时要多喝温开水，多吃水果和新鲜的蔬菜。
女性更年期，是指卵巢功能从旺盛状态，逐渐衰退到完全消失的过渡时期。更年期缺钙的症状，主要表现在女性进入更年期后，由于卵巢功能变差、雌激素分泌不足，导致钙流失严重。出现身体僵硬、关节活动发僵，腰酸背痛、腿痛等不适感，易感疲劳动作迟缓。
如果患者双下肢麻木、寒冷和疼痛更严重，尤其是在夜深人静时，一般认为这种情况可能是糖尿病周围神经病变。
一般认为这种情况可能是糖尿病周围神经病变，应给予营养神经、改善循环和对症治疗。营养学上一般是用这种B族维生素，如甲基B12，称为甲钴胺。也可以给一些复方三维b超，这个需要静脉注射，也可以给硫辛酸。这个是抗氧化剂，同时可以改善神经病变。效果更好。一些羟苯磺酸钙或者胰激肽原酶也可以用来对症治疗。一般有时候会给患者开这种中药，野牡丹颗粒。
糖尿病下肢斑块不正常。
糖尿病下肢血管有斑块，通常是病变。如果糖尿病患者有下肢动脉斑块的症状，那么该患者很可能是由下肢动脉粥样硬化引起的。一般来说，如果是轻度的，不用太担心，但是如果是重度的，可能会有生命危险。通常，糖尿病患者可能有血脂升高或内膜损伤。建议糖尿病患者及时治疗，防止长期危及生命。必须注意积极治疗。维持血糖平衡的药物一定要按时服用，并采用低糖饮食。油腻性过强的食物也要少吃。糖尿病应该得到控制。只有养成良好的生活习惯，健康饮食，配合医生，才能有效控制疾病。
