四岁宝宝中午米饭吃多了，下午就说肚子痛还吐了怎么办...

一般情况下，吃多了肚子痛可采取日常护理、使用药物等方法进行缓解，具体内容如下：
如果是因为食积引起的消化功能差，造成吃多了肚子痛，可以口服保和丸、肠道益生菌双歧杆菌等药物，日常生活中要注意饮食，不要暴饮暴食，以免引起消化系统的问题。饭后出现反酸、腹泻等症状，需要进行胃镜、钡餐检查，口服促进胃肠动力药物，如多潘立酮、西沙必利、H2受体阻滞剂西咪替丁、雷贝拉唑、等，饭后可以进行腹部的按摩，促进消化和缓解。

肚子痛吐了可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
肚子痛吐了可以使用枸橼酸莫沙必利胶囊、依托必利片、胃力康颗粒、蒲元和胃胶囊、雷贝拉唑胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持个人清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

3岁的孩子肚子疼要看疼的部位、疼痛的持续时间是否与吃饭运动有关。
儿童腹痛主要是功能性腹痛，腹痛持续时间长，热敷不缓解，疼痛部位固定，建议到小儿外科就诊。儿童腹痛90%为功能性腹痛，一般不需治疗，右下腹固定压痛可能需要手术治疗。出现左下腹腹痛的情况，可能是肠道出现病症。尤其是肠炎，需要进行抗炎治疗。出现上腹部疼痛，可能是胃炎、胃溃疡等胃疾病引起，需要进行抗酸，保护胃粘膜。右上腹疼痛主要是肝胆疾病，如肝炎、胆囊炎等，可以针对肝炎采取保肝对症治疗，胆囊炎患者要限制油腻食物，同时进行抗炎治疗。左上腹疼痛，需要注意胰腺和肠道的疾病，胰腺炎可能会危及孩子的生命，需要住院治疗。

宝宝腹痛呕吐考虑饮食不当，着凉等原因造成的。小儿的脾胃虚弱，容易出现这种症状，首先要给孩子的腹部和下肢部保温，可以腹部贴脐贴，顺时针按摩，饮食上避免暴饮暴食，少食不易消化的食物。如果呕吐的频繁，应短时间内进食，可以适当的多喝温水，保证水分的供应。

孩子经常出现肚子疼痛的情况下考虑肠痉挛，肠系膜淋巴结炎，有虫，消化不良等情况引起的，现在的情况的情况下可以带着孩子去医院就诊，做一个腹部B超看看，是否肠系膜淋巴结炎引起的，如果是的情况下一般可以吃点消炎药，平时不要吃太饱，过于油腻的，凉的食物，同时吃点打虫药的。

儿童肚子痛可以通过按摩、热敷、使用药物等方式来改善。
如果是因为急性胃肠炎导致的腹痛，或者是因为食用了一些不良或者刺激性的食物，导致肠胃不适，那么可以顺时针按摩腹部，或者使用热水袋热敷。小儿急性肠炎所致的胃痛，可以通过服用双歧杆菌等益生菌来调整肠道菌群，同时口服头孢克洛等抗感染药物，同时要避免吃辛辣、刺激性的食物。