卵泡发育慢可以多吃一些谷类的食物，具体如下：
谷类食物可以促进卵发育，因为这类食物是雌激素食物，多吃可以补充雌激素，促进卵泡发育，有利于排卵增加怀孕的概率。比如：大麦、玉米、燕麦、小米、小麦等。建议女性多吃，大麦、燕含有可溶性纤维，小麦、玉米含有不溶性纤维，要吃富含纤维的食物可搭配水果、脱脂牛奶，还可以多吃大豆、黑豆、红豆、绿豆、豌豆等、等豆类的食物。
考虑是排卵障碍，月经稀发，不排卵可能是有多囊卵巢综合征情况。您先抽血查激素六项明确一下，然后再监测一个周期卵泡发育情况，如果连续两个周期没有正常排卵，建议促排卵。促排卵之前如果激素六项不正常，需要先调理正常。
卵泡发育慢周期短需要通过情绪方面的调节治疗。调节女性生殖轴的激素元素促性腺激素，主要是由于下丘脑输入信号不正常导致的，包括紧张，精神性厌食，减肥和运动量过大导致的闭经等。这一类卵泡发育慢的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。
吃黑豆是能够促进身体内卵泡发育的，但是有一条一定要注意，如果想要利用黑豆促进卵泡发育，就一定要坚持不懈，不是说一天两天就能够见效的。而且所说的黑豆当含有的大豆异黄酮，而大豆异黄酮具有不错雌激素的作用。
虽然说卵泡发育缓慢，但是不代表所有的卵泡都发育缓慢，有些卵泡发育比较快，卵子也发育成熟了，是这部分发育成熟的卵泡和卵子导致女性怀孕，而并不是卵泡发育未成熟的卵子导致女性怀孕。
女性月经的周期比较长，卵泡发育的慢，是不会影响怀孕的。月经周期长一些的女性是会排卵的，只是比别人要排的迟一些，只要双方的身体正常，没有其它的疾病，是可以怀孕的。
