上火可以服用百合蜜枣汤，具有清热止咳的功效，还可以补中益气。对于气虚的病人具有很好的改善作用。还具有润肺的功效，可以缓解咳嗽的症状，改善上火的症状。南瓜海带汤，含有丰富的维生素，可以降低血清中胆固醇的含量，缓解高血压的症状，适合上火的人服用。
胃炎的人可以通过煲山药鸡汤、猴头菇鸡汤、四红暖汤等，这类汤不仅能养胃，还能很好的消化和吸收，对胃炎的人是很好的，可以多喝一些，对身体的康复有很好的帮助，在熬汤的时候要注重营养。同时也要注意日常的护理，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，饮食方面要注意营养均衡，低油低脂肪，高维生素高蛋白。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
心脏不好煲瘦肉冬瓜汤，西红柿汤喝比较好，平时多吃点清淡的食物，不要吃得太口味重，不要吃得过咸过辣，多吃水果蔬菜，平时要测量血压，看看血压有没有异常波动。如果有症状出现，需要及时就诊。
感冒会引起肠胃炎。感冒是由于细菌或病毒感染所引起的，会导致身体机能下降，引起肠胃性感冒，造成肠胃功能紊乱，出现腹泻的症状。感冒病毒不仅会对上呼吸道形成感染，还会感染肠胃粘膜形成肠胃炎。患者在感冒期间要注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡易消化的食物为主，作息规律，注意个人卫生，以免病情加重。
由于肠胃炎患者的胃肠黏膜相对较弱，建议患者在饮食上尽量选择温和的食物，多吃面包、面条、小米粥、山药等食物，保护胃黏膜。
此外，肠胃炎患者也需要均衡的营养，所以患者平时可以多喝温牛奶、温豆浆，多吃鸡蛋、瘦肉等食物，增强抗病能力，缓解不适。
但患者要注意尽量少吃凉性的水果和蔬菜，以减少对胃肠黏膜的刺激。
