宝宝娩出时，需要把宫颈口“顶开”，但这项艰巨的工作，仅凭胎宝宝是很难完成的。正是准妈妈的这一次次的宫缩疼痛，在助力宝宝顶开宫颈口。也就是说子宫收缩的首要作用就是打开宫颈口，使婴儿的头部顺利通过。
要想减轻分娩疼痛，分娩前一定要放松，保持一个平和的心理状态，比如提前上分娩课；选择好主治医生和助产士，让们协助患者了解分娩过程，建立对顺利生产的信心；提前了解分娩中出现的一些情况，提前学习一些在分娩中各种放松技巧；提前准备好在分娩中可能出现的情况的解决措施，具备足够的知识参与某些决策；可以跟过来人多聊天，缓解自己紧张的情绪。
多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些，在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛，寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。
早孕的胃肠反应是因人而异的，有的人是时间很短的。考虑是体内的激素水平有突然的变化，才会导致早孕的胃肠反应明显消失，这是正常现象。当然可以到医院进行检查确诊。
孕妇分娩时间，需要根据实际情况进行相应处理，但具有个体差异性。
因为每个女人的身体状况，还有胎儿和骨盆的尺寸都会有很大的差别。一些怀孕妇女可能要在24小时以上，而另一些则需要7-8个小时。因为已经生了一次胎，子宫的打开速度会更快，所以生下来的速度也会更快，很多妇女大概要四个小时，才能生下一个宝宝。但也有一些产妇因顺产期的原因，而必须进行剖宫产来结束怀孕。
为缓解分娩的阵痛，孕妇可以选择下蹲或者反坐在椅子上，然后调整自己的呼吸，有宫缩时，可以深吸一口气，然后尽量憋气慢慢呼出，同时可以按摩腹部尽量放松。如果条件许可，也可以选择镇痛分娩。只要产前检查孕妇身体状况和胎儿符合阴道分娩的条件还是应该选择阴道分娩。