如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
引起头晕、食欲下降的原因有很多。
第一、感染性疾病，会出现头晕、恶心等症状，这时就会出现食欲、食欲下降、上呼吸道感染等症状，这是由于病毒分泌的毒素刺激了脑神经，引起头晕、发烧、食欲下降。
第二、脑血管疾病，如脑供血不足、脑血管狭窄等引起的头晕，会导致食欲下降、食欲下降。所以头晕、没胃口的原因有很多，比如女性在妊娠的早期就会有早孕的症状，比如没有食欲、恶心、呕吐、头晕等。
感冒头晕通常是由流感病毒引起的急性上呼吸道感染的典型症状之一。流感是由流感病毒导致流感症状影响全身包括发热、发冷、出汗、全身酸痛、头痛、头晕、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等严重时会引起继发性肺炎及其他的并发症。治疗方法是要卧床休息多喝水给予流质或半流质的饮食。进食以后要用温开水或者温盐水漱口保持鼻腔及口腔的清洁。
头晕嗜睡咳嗽感觉胸腔刺痛不是早期白血病。不要过于担心，如果出现头晕，嗜睡，通常考虑是由于体质虚弱，气血不足所导致的。可以服用一些中药类的滋补气血的食物来进行调理。
