通常情况下，腰老是酸可能是腰肌劳损、气血不足等导致的。
如果长期久坐，久站，伏案工作，腰肌劳损。还有可能是腰部受了风寒，出汗过多，或者是下雨后，气血运行不畅所造成的疼痛。腰酸的时候要尽量避免久坐，多运动，不能长时间保持一个姿势，如果有疼痛的症状，可以服用芬必得来缓解，还可以用烤灯照射局部，一段时间后就会逐渐恢复。
应该是腰椎间盘突出，椎间盘突出多可出现腰部酸痛，压迫神经根可以出现骶尾部、臀部下肢疼痛，有时候也可以出现下肢麻木，或感觉异常，严重地站立走路都很困难。轻度的椎间盘突出可以戴个腰围，吃些消肿止痛、活血化瘀药物。
刚怀孕老是牙酸的因素如下。
女性在怀孕后，自身激素水平会发生改变，部分孕妇可能会有早孕反应，临床上症状多表现为恶心、呕吐、反酸等症状，此类症状有可能会导致孕妇出现牙酸的情况，不必过于担心。建议孕妇平时注意饮食清淡，不要食用酸性食物，多注意休息，可适当进行户外活动，还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
酸吃多了胃难受，可以口服一些抑制酸保护胃黏膜的药物，例如西咪替丁、奥美拉唑、磷酸铝凝胶、蒙脱石散等。另外，可以用大量的清水来冲淡胃酸。还可以在粥中加入一些具有健脾养胃的功效的麻薯，可以通过喝小米粥来起到保护胃的作用。还可以多吃一些牛奶，在胃部也能起到一种保护作用。患者需要积极进行治疗，避免延误治疗时间。
由于腰椎间盘突出以及慢性腰肌劳损导致的局部酸胀疼痛乏力，所以血液循环比较差，肌肉不能得到营养，应该配合改善血液循环的药物以及物理治疗，可以选择口服药物进行治疗，配合温针灸，中低频等治疗改善症状。
一般情况下，小孩老是脚酸可能是运动过度、缺钙等原因造成的。
孩子平时运动量偏大以后，就会引起局部的乳酸产生过多，从而可出现脚酸的症状。宝宝脚酸一般都是由于缺钙引起的。也可能是正处于生长发育时期引起的生长痛。生长越快所需营养物质相对越多，特别是肥胖性的孩子，或者是挑食偏食的孩子，一般更容易缺钙，需要积极服用补钙的药剂。
