腰椎骨折之后使用保守治疗是可以恢复正常的，恢复时间在三个月－四个月左右，根据个人的体质不同，恢复时间也不一样，可以吃一些钙物质富含的东西，进行恢复性治疗，要注意，不要对部位进行重压。
腰椎骨折之后使用保守治疗是可以恢复正常的，恢复时间在三个月－四个月左右，根据个人的体质不同，恢复时间也不一样，可以吃一些钙物质富含的东西，进行恢复性治疗，要注意，不要对部位进行重压。
腰椎骨折因部位特殊，是比较严重的。腰椎是脊柱下端的重要组织，其严重性随压迫程度及骨折类型而异。腰椎压缩不到三分之一，仅有1/4、1/5的轻微骨折，如果没有排尿和下肢功能的问题，可以采取腰部垫枕、牵引、手法挤压、固定等保守疗法。对于轻微的脊柱骨折，可以采用微创的经皮椎体后凸成形术、球囊扩张术等方法，早期恢复。
腰椎骨折保守治疗方法是卧床6~8周。腰椎骨折不严重，不会影响稳定，也不会有神经压迫，可以选择卧床休息，防止脊柱再次受到外力的挤压，卧床休息。加强腰背部的锻炼，腰椎后骨折处可以放枕头、毛巾被等。这是由于腰椎的生理性原因，腰椎一般会向前隆起，同时进行腰背部的挺腰运动，这样可以使整个腰椎的高度得到恢复，从而降低以后的腰肌劳损，腰部慢性腰痛。
腰椎的压缩性骨折，是不能下床上厕所的，如果下床活动有可能造成骨折的加重。腰椎的压缩性骨折，要求是绝对卧床休息，大小便都必须在床上造成，一个月以后，根据骨折的愈合情况，再下地活动。那现在可以去医院检查一下骨折的愈合情况。
服药两周左右就行。一般是压缩程度比较轻的腰椎压缩性骨折，卧床休息4周就可以了。而对于腰椎的压缩性骨折，因为起床活动会明显增加压缩椎体处的受力，所以一般是卧硬板床休息6周为好。