孕妇怀孕中期可以食用山药。
山药中含有大量的淀粉、蛋白质和维生素等多种物质营养成分。可以补充人体所需要的各种营养成分，还可以促进胃肠道的蠕动情况，可以帮助肠胃道吸收和消化情况，也可以缓解孕妇在怀孕期间便秘的情况。若是孕妇在怀孕期间出现血糖较高的情况，可以通过食用山药来降低血糖的作用。注意孕妇在孕期的营养均衡。
山药排骨是具有补钙补铁的作用的，山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。可以改善妇女有贫血或是习惯性流产，而且还具有开胃、增强身体抵抗力的作用。
淮山也就是大家常常说的山药，营养价值极其丰富，而且口感还特别好，所以就被人们用来熬汤来食用，山药性质温和，滋阴润肺，是非常适合孕妇吃的，排骨营养丰富，帮助孕妇和胎儿补充营养和钙质，所以可以吃的。
其实，孕妇是可以吃冬瓜排骨汤的，但是患者不建议孕妇吃太多冬瓜排骨汤，因为吃多了对孕妇的身体是不好的，对宝宝也有一定的影响，排骨中有很多的钙，女人在怀孕的时候胎儿会不断的从母体中吸收很多的钙来促进自己的发育，这样母体中的钙含量就会不断的减少，此时就可以吃排骨汤来补充钙含量。
怀孕期间是可以吃山药的，山药的营养价值是非常高的一种食品，关键是需要健康饮食，多吃一些蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免影响宝宝或者是引起便秘的情况。
孕妇是能吃海带排骨汤的。孕妇吃海带排骨汤可以给自己和腹中胎儿补充大量的营养，尤其是钙质，可以促进胎儿牙齿和骨骼的发育。在煮制海带排骨汤之前，要将海带用清水漂洗干净并浸泡2-3小时，中间要换水。孕妇要控制海带的摄取量，不适合过量食用。
