驼背是要从小就开始纠正的，如果拖的时间较长，纠正是很难的，可以去医院进行一个检查然后再进行调整，平时不要一直低头玩手机看书，要有意识地直起腰走路，不要弯腰，适当地对背部进行按摩。
如果孩子存在驼背的现象，是由于体内缺少微量元素所引起的，到医院进行微量元素的检测，及时的补充。还可以应用纠正的方法，主要是矫正驼背，以增强背肌，挺直躯干以及扩张胸廓为主，可以让孩子坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅背两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次10~15分钟。还可以让孩子靠墙站立，两肩向后张，这样保持5分钟左右。
矫正器。在小儿骨骼生长尚未定型时，医生往往会使用矫正器治疗驼背，矫正器的类型和治疗时间需要没有固定标准。需根据小儿情况个体化。手术治疗。少部分情况下，随访过程中发现矫正器治疗无效或脊柱前屈超过75度时需要进行手术治疗。
孩子驼背一定要养成正确的坐立姿势。让宝宝多晒晒太阳。如果是轻度的调整姿势或者是背背佳，让宝宝多平躺，尽量少站立坐立，同时配合按摩推拿，宝宝越小越好纠正。如果宝宝严重或者是先天发育不良，必要的时候就要手术矫正或者是定制支架来慢慢进行纠正。同时要加强营养，加强锻炼，多吃点儿钙铁锌丰富的食物。
可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这种方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这种时候可以让孩子多吃些钙片。这种对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。
