脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
通常精神压力、压力、劳累、熬夜、更年期的女性也很常见，可以用中药、中成药、中医理疗治疗或调节。
1.中药治疗：专业中医辨证后可以使用中药治疗，经常可以使用阴强化、阴润干燥、主神经、肝经的药物（如西洋参、四参、脉动、石灰、百合、熟酒等），肝脉枣汤、黄连阿胶汤等。
2.中成药治疗：临床上一般选择阴降化、交通心身新药。例如昆太丸、甲甲养肝丸、地柏地黄丸等。另外，要指导专科医生辨证后服用。
3.中医理疗：包括针灸、刮痧、按摩等，需要专业医生的操作，对心、脚心发热、失眠症状可以得到一定程度的缓解。
手心脚心发热考虑是肾虚中的阴虚火旺导致的结果。与房事过度、劳累以及熬夜有一定的关系。阴虚火旺的病人会有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗。阴虚火旺的男人还会出现阳痿早泄的状况。
心慌胸闷气短有时伴有短暂头晕是时候冠心病导致的，这种情况需要去医院验血检查下心肌酶、心电图或者是心脏彩超，这样就可以确诊了，近期应该多注意休息，适当的进行一些锻炼，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物。
怀孕初期手心脚心发热有以下原因。
通常情况下，这需要根据孕妈的个人体质进行判断。一般手脚心发热是体质因素引起的一种症状，是气血不足的表现，还有一种原因是因为在怀孕期间体内的雌性激素分泌不平衡导致的。孕妈在怀孕期间可以到吃含有蛋白质的食物，保持营养均衡，在身体允许的情况下，可以适当进行有氧运动，来增加自身的抵抗力。
建议孕妈在孕期注意保暖。
一般情况下，怀孕手心脚心发热可能是激素变化。新陈代谢加快等原因导致的。具体情况分析如下：
1.孕妇的身体里的孕激素会刺激下丘脑的温度调控中心，导致身体的基本温度比孕前要高一些
2.怀孕期间代谢过快，导致身体温度比普通人要高。
怀孕期间，只要测量到的温度是在正常范围内，并不需要特别的治疗。平时要多喝水，多食用一些新鲜的蔬果，不要食用辛辣和刺激性的食品。但从中医的观点来看，如果是因为血虚阴亏或者是疳积脾虚，那么就需要在医生的建议下服用一些中成药。
