弱精症的原因有生殖炎症感染、精液液化异常、内分泌因素、染色体异常等。如果是少弱精症，单纯食物治疗通常是不行的，可以通过中医补肾填精、益气养血的方法治疗，以提高精子质量。
弱精症是指精液中a级精子小于25%，a+b级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，到医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼。
比较常见的有禁欲时间过长之后做的精液检查，精索静脉曲张，生殖系统感染，遗传疾病等。如果是因为禁欲时间过长，可以下次禁欲2到5天的时候进行复查。精索静脉曲张导致的可以考虑行显微镜下精索静脉结扎术。生殖系统感染可以进行抗感染治疗。如果是遗传问题导致一般没有什么特别好的办法。
弱精症考虑是有肾虚引起的可能性比较大，肾虚可以通过口服补肾的药物进行治疗，同时需要注意改善饮食结构多吃羊肉或者是韭菜有一定的帮助，恢复以后不会影响怀孕。平时要多注意休息。
精液少可能有一些疾病状态，使精液的流出道出现了梗阻，造成的排出障碍。其次可能是由于精神心理因素，造成了射精的时候出现紧张，使精液不能及时的完全排除体外，当然也有一些慢性的长期的消耗性的疾病或者是体质比较弱，体力下降，都可能会使精液量的减少。
