针对儿童便秘，家长在选用水果改善症状的时候可以采用下面的几种水果。首先给孩子多吃香蕉。因为香蕉具有清热，通便，润肠的作用。给孩子每天吃1~2根香蕉，.具有良好的通便作用。但是，有一点家长要注意，香蕉一定要吃熟透的香蕉。生香蕉不单不能通便，反而会引起便秘。其次可以给孩子吃火龙果，火龙果也具有良好的通便作用。
宝宝目前的情况是便秘，可以先饮食调理一下，平时要多注意规律饮食，多给宝宝喝水，多吃蔬菜水果，粗纤维食物也有助于缓解便秘。可以外缓解不适症状。平时注意不要吃太辣的食物。
小孩消化道还没完全的发育，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘是胃肠道吸收不良所导致。可以服用一些健脾养胃类药物，这个药物具有补脾益气，健脾和胃，化积消食的功效。
首先孕妇会容易出现痔疮，而且长期如此，对宝宝也会有一定的影响。不利于毒素的排泄。所以如果出现长期便秘，还是多吃些蔬菜水果类的食物，必要时可以通过服用中药来进行调理。
主要是由于怀孕期间内分泌失调，肠道蠕动缓慢，随着胎儿的增加，肠道受到挤压从而引发便秘的情况，生产完了之后，由于肠道蠕动缓慢的情况没有改善，所以持续出现便秘的情况应该多吃粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠道蠕动，有利于便秘症状的改善。
引起普通便秘的原因有很多如平时很少运动，或者是在平时饮食当中吃一些过于刺激性的食物，摄入体内的膳食纤维不多，那么很有可能会造成饭团的重量以及堆积。肠胃的蠕动就会受到阻碍，不能够更好的排出体外，导致了便秘的出现。肠癌出现便秘的症状是便中带血，很多患者会出现腹泻或者是糊状的大便，这种便秘腹泻的现象也会交替发生。
