便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。
便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，早睡早起，规律作息，不要熬夜；还可以适当运动，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，有利于改善症状。
一般来说，老是胃胀不消化可以通过运动来改善胃肠的循环，比如跑步、游泳等。
还可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，白天多喝水，多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果、香蕉、火龙果等，有助于消化吸收。必要时患者可以口服健胃消食片、保和丸、六味安消胶囊等促进胃肠动力的药物，可以促进胃肠蠕动，改善胃胀不消化。
宝宝便秘拉出血应该注意宝宝日常的饮食，平时给宝宝养成好的生活饮食习惯，多喝水，适当多吃蔬菜泥，平时帮助宝宝用手环形按摩腹部或给腹部上上热敷，促进胃肠蠕动，会有利于排便。
有可能是因为肛裂从而产生的症状。建议家长可以采取按摩的方法进行治疗，可以有效的促进大便的改善，可以适当的进行运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有利于病情的恢复。在饮食方面，不要食用辛辣的食物。多吃易于消化的食物，这样对便秘有所帮助。
有可能是便秘导致的有肛裂的情况，平时多喝水，多吃蔬菜蔬果，宝宝长期便秘可以导致痔疮及肛裂。去医院检查，在排便时可以给孩子肛门内塞入软化后的肥皂条，用来缓解疼痛。
一般情况下，一岁宝宝便秘，而且大便很干、很硬，需要注意两个方面：
1.家长应注意宝宝的饮食，平时应适量给其喝热水，适量吃新鲜的水果和蔬菜，吃完食物后，家长应适当给宝宝进行按摩，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘。
2.一岁宝宝便秘，而且大便很干、很硬，如果通过饮食调理未得到改善，家长应及时带宝宝去医院就诊，在医生指导下吃益生菌和乳果糖，有利于促进身体的恢复。
