左足跖骨骨折后已4个多月肌肉粘连疼痛怎么治疗

一般来说，左足第五跖骨骨折要怎么治疗，需要根据实际情况进行判断。
左足第五跖骨骨折通常是因扭伤、撞击、摔伤等暴力因素导致，骨折移位程度也不同，采取的治疗措施也不同。如果是没有明显移位的左足第五跖骨骨折，患者可以在医生的指导下通过高分子靴型托固定进行治疗，如果是明显移位的骨折，尤其是累及关节面的骨折，患者可以在医生的指导下通过手术解剖恢复骨折对位，并牢固固定的方式进行治疗。

肩部肌肉粘连的治疗包括保守治疗、手术治疗等。
1.保守治疗：如爬墙、单杠悬吊、甩鞭训练等。还可以采用局部麻痹的方法进行按摩，使肩关节的运动范围得到一定程度的改善，从而缓解肩部的肌肉组织的粘连。
2.手术治疗：如果患者有长期的病历和严重的粘连，一般不需要采取手术治疗，可以通过肩关节镜微创手术来缓解肩膀的酸痛，并能让肩关节的运动范围得到改善。

左足第四跖骨骨折10~12个星期左右的时间能下床。
病人在左脚第4跖骨断裂时，可以立刻用两根拐杖支撑，在没有任何重量的情况下走路。骨折的愈合一般需要10~12个星期，但是其愈合速度有一定的差别，而粉碎型的恢复要比斜型的要慢，大部分病人的临床痊愈期是3个月。如果患者再次发生骨折，需要再次进行外科治疗。

可观察骨折移位，如对位、对线较好，骨折类型比较稳定，可保守治疗并予以石膏固定六周，其间应复查影像学以观察骨折愈合、是否移位，六周后视骨折愈合的程度而定，可逐渐负重，十二周时几乎全部负重。
但若骨折移位严重、手法复位达不到功能复位标准、或者复位后骨折失稳、无法保持复位时，通常仍推荐手术治疗、切开骨折复位内固定等。

一般情况下，跖骨骨折，患者可以通过冷敷、生活管理、固定等方式尽心治疗。
1.冷敷：跖骨骨折可能是直接暴力造成的，患者可以使用冰块冷敷局部，能够起到消肿的作用。
2.生活管理：跖骨骨折后，患者应该做好生活管理，注意多休息，尽量不要过度劳累，应该注意采取足部的制动，以免造成二次损伤。
3.固定：跖骨骨折后，患者应该在医生指导下使用石膏或支具固定患处，以免移位。

对于第2、3、4跖骨骨折的治疗方法为保守治疗和手术治疗两种。
第2、3、4跖骨骨折的位置较满意，无移位者，可进行局部固定，常用的有石膏固定，低温热塑板材料固定，同时将患肢抬高，缓解局部的水肿和肿胀。第2、3、4跖骨骨折，对于远端的关节损伤，可以进行手术治疗，通过局部的钢板和钢针内固定术，使骨折达到解剖复位。