轻度贫血一般服用硫酸亚铁，阿胶颗粒是应该有效的，如果效果不大，就要查清楚病因，因为贫血都是有病因的，一般分为失血造成贫血、营养不良造成贫血、血液生成障碍造成贫血等。
轻度贫血不一定就是地中海贫血。贫血的类型很多，地中海贫血是其中的一种。地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。
通常情况下，孕妇轻度贫血可以适量吃红枣、菠菜等食物。具体情况分析如下：
1.红枣：红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，因此孕妇轻度贫血可以适量吃红枣来补血。
2.菠菜：菠菜富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等物质，具有补血、止血、降压等功效，家因此孕妇轻度贫血可以适量吃红枣来补血。
轻度贫血的症状有头昏，耳鸣，失眠，面色苍白，头痛，失眠，多梦，记忆减退，注意力不集中等。可以通过药物来进行改善。平时饮食上要多吃补血的食物，注意口腔清洁，坚持饭后、睡前漱口，防止口咽部溃疡。
轻度贫血多数情况下没有明显症状，有些人在剧烈活动、久站后会有心悸、头晕等不适，很多患者都是体检时发现贫血。如果有基础心脏病、脑血管病可以在轻度贫血时出现心悸、胸闷，头晕等症状。
