没有治疗过但是每个星期我都会喝些鸡汤排骨汤什么的而且初中我就开始喝牛奶而且我每天都有轻微的锻炼比如跳绳摸高拉筋小跑每天我都有做已经锻炼一年都没长高不知道怎么回事我一直都在努力但是身高就是上不去很奇怪要说运动激烈我都是锻炼在我能承受的范围之内而且也不是什么激烈运动不知道为什么就是长不高还有我有个坏习惯就是常年熬夜
希望医生能根据我的情况给我个合理的身高计划因为我想长高最好能让我每年长个2-3CM我也满意我不要求什么狂彪我只求稳定的自然生长
首先要多喝牛奶，蛋白，肉类这些富含蛋白质的食物。孩子生长旺盛，对蛋白质的需求是比较大的。其次要让孩子有充足的睡眠。在夜间睡眠的时候，是人体分泌生长激素的高峰期。
长痘通常指长痤疮。30岁了脸上反复长痤疮建议进行药物治疗、彩光祛痘等。
1.药物治疗：30岁时，如果脸上反复长痤疮，持续毛孔粗大、皮脂溢出等症状，建议按医嘱使用莫匹罗星软膏、壬二酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
2.彩光祛痘：用药后，如果痤疮还是没有缓解，建议去医院进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术抑制痤疮，避免留下痘印，其费用与医院等级、痤疮的面积等有关，大约为3000-7000元。
男孩在16岁时的标准身高应该在170厘米左右。但身高不是一个绝对的标准，因为身高和很多因素有关，比如和遗传因素、后天的营养供给、作息习惯以及运动锻炼都有关系。如果孩子每天能够保持8小时以上的有效睡眠，不抽烟不喝酒，饮食均衡，能保证不挑食，并且日常生活中喜欢运动，会比预期身高还要高。
梗阻性心肌病，治疗目标改善左室舒张功能，减轻左心室流出道梗阻，缓解症状，预防猝死，提高长期生存率。药物治疗上常选用β受体阻滞剂和非二氢吡啶类钙通道拮抗剂，首选维拉帕米和地尔硫卓，丙吡胺治疗流出道梗阻优于β受体阻滞剂，若内科治疗无效者，可考虑行室间隔化学消融术和外科手术治疗，外科手术方法包括室间隔部分心肌切除术和室间隔心肌剥离扩大术等。
痘痘为痤疮的俗称，一般情况下，30岁了脸上长痤疮可能是清洁不当、作息不规律等原因导致的，需对症治疗。
1.清洁不当：如果面部皮肤出油较多，并且平时没有做好清洁工作，可能会导致局部毛孔堵塞，出现长痤疮的情况。建议患者可以使用清水以及控油的洁面产品清洁面部，一般可以改善症状。
2.作息不规律：如果长期熬夜，可能会导致内分泌失调，也会出现脸上长痤疮的情况。建议尽量早睡早起，保证充足的睡眠。同时还可以通过激光治疗的方式，使用高能量的激光作用于局部，从而刺激胶原蛋白再生，一般也可能改善痤疮。
30岁牙齿是可以做矫正的。只要乳牙换齐之后，任何年龄都是可以做矫正的。30岁由于生长发育已经停止，行矫正也是可以的，只是矫正时间可能会增长，矫正效果没有青少年明显。
