生理性黄疸不能吃。忌吃配方奶意外的主食。母乳配方奶意外的营养元素。米汤不能喝新生儿对米汤不耐受，可造成腹泻。宜吃配方奶或者母乳。肉汤也不能喝，婴幼儿小肠内的脂肪酶含量低，活性也低，不容易消化。宜吃配方奶或者母乳。
新生儿黄疸的产生一般是由于，胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高，超过了肝脏的处理能力，而出现在皮肤粘膜及巩膜上的黄染，称为生理性黄疸。如果为病理性黄疸则为溶血造成的，一般晒太阳是没有作用的。生理性黄疸则可以服用益生菌或者是茵栀黄来促进红素的排泄，晒太阳去黄疸主要是利用太阳中的篮光，可以促进胆红素的排泄，要注意避免隔着玻璃晒。
生理性黄疸7—10天开始消退，婴儿刚出生可以出现生理性黄疸，出生2—3天出现，4—6天达到高峰。除了食欲不振以外对孩子是没什么影响。如果黄疸从孩子出生24小时内就有，并且3周都没消退，或是退后又复发，则统统归到病理性黄疸。
生理性黄疸程度一般不深，皮肤颜色呈淡黄色，黄疸常只限于面部和上半身，黄疸时孩子良好，体温正常，食欲正常，大小便颜色正常，生长发育正常，父母不必担心，正常现象，会好的。
新生儿生理性黄疸不属于疾病，属于一种正常的生理情况。新生儿的生理性黄疸通常发生在2~3天，4~5d是最高的，足月儿5-7天逐渐消失，最晚2个星期。早产儿出生后3~5天开始发育，5~7天达到峰值，7~9天消失，最多持续3~4个星期。新生儿生理性黄疸对机体危害不大，多可自愈，严重者可出现败血症、肺炎等。
一般情况下，生理性的黄疸是在新生儿中的85%。足月子宝宝在3-4天内会有黄疸现象，一般情况下，一般不会出现在5-7天内或者是85微摩尔/L。如果超出这个数值，就会被认为是病理性的黄疸。顺产期的婴儿需要到医院做进一步的检查，检查是否有无黄疸。此外，可以在家观察皮肤颜色、巩膜等情况，如果不能确定要尽快去正规的医院检查，如果是生理性黄疸，则不会对身体造成太大的影响。
