考虑还是骨性关节炎，还是要以休息为主的，活动太多或者太剧烈就会加重症状，并且不利于恢复的，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。
问题分析：这种情况多数是由于关节肌肉韧带牵拉发出的声音。
意见建议：近期要注意限制关节剧烈的活动可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
意见建议：膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。也可以到医院检查后遵医嘱来治疗的，祝你健康！
指导意见：引起大腿疼痛原因很多，如扭伤、血栓性静脉炎都有可能。建议去医院做个静脉造影检查，了解病因后，再进行 针对性治疗。
