宝宝一直以来睡眠不太好，睡觉很容易惊醒，喜欢扭动，最近两天天气转暖了晚上睡觉变得更不安稳，大便也这两天变得深墨绿色，带渣。
请问1.睡眠不好怎么处理？2.大便是什么原因造成的？正常吗？如何处理？3.7个月大的宝宝，每天吃一顿辅食一顿牛奶其他还是吃母乳，每天需要喝多少水？
大便呈现墨绿色的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
大便呈现墨绿色可能是饮食不当、胃肠神经官能症、肠系黏膜炎、肠道菌群失调症等导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，注意摄入新鲜食物，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
宝宝大便是墨绿色是宝宝患消化不良的表现。如果宝宝吃母乳，大便应该是金黄色糊状，吃牛奶的宝宝大便呈淡黄色或土灰色。宝宝吃配方奶，如果宝宝吃配方奶，配方奶中含有一定的铁质元素，这些铁质元素与宝宝肠道的氧接触后，就是暗绿色了。
属于正常现象，因为宝宝还太小，肠胃发育不是很完善，如果才刚开始使用辅食，宝宝的肠胃需要有一些适应阶段，从而会呈现墨绿色，所以宝宝的大便属于是正常的现象，平时注意宝宝的辅食要温热易消化，这样有助于宝宝的肠胃发育，要注意宝宝的腹部保暖，不要着凉。
一般情况下，宝宝大便墨绿色可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
母乳哺育的宝宝的粪便呈绿色，这期间宝宝胃口好，精神好，粪便没有稀水状也不用药物治疗。如果是人为喂养的宝宝，消化吸收不良、肠蠕动加快，会有绿色的粪便，可以口服一些有助于消化吸收的药物、益生菌等。另外，孩子饥饿、铁剂吸收不全、肠道炎症等也会导致宝宝出现绿色便便，如果孩子的粪便比较稀薄，就会经常出现粪便的情况。
宝宝拉墨绿色粘稠大便一般可以通过药物和物理的方式进行治疗。
宝宝拉墨绿色粘稠大便多是消化不良造成的，建议家长可以给宝宝吃一些妈咪爱，调节孩子的肠道。也可以给孩子的腹部进行顺时针按摩，一般可以缓解症状。同时也要注意室内温度是否适宜和空气的流通，合理安排宝宝作息时间，保证宝宝充足的睡眠。
还要注意局部的保暖，可以防止孩子受凉，加重病情。饮食上注意少量多餐，也要给孩子多喝水，可以增强体内的新陈代谢。
如果大便颜色为浅绿色，是没有问题的，如果大便颜色为深绿色，多是消化不良的表现。母乳喂养儿的大便通畅偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症。
