皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
女性在怀孕期间，如果肚皮上有长毛的情况，这是属于正常的现象。因为在孕期女性内分泌紊乱，体内的激素变化大，肚皮上长毛是因为激素分泌过高导致的，不必过于紧张。女性在生产完之后，肚皮上的毛会自行退去，在孕期女性不要使用脱毛膏或者是刮毛器把毛刮掉，会影响到胎儿的正常生长发育。
怀孕变黑了还能恢复。
怀孕后变黑，通常是由雌激素、孕激素等刺激而产生黑色素沉淀所致。那么对于妊娠后期，包括腹部之中线及腹沟之定位，一些敏感性肌肤，会发生全身皮肤颜色变深或变浅。通常会随产后雌激素，孕激素回升，发黑的地方就会渐渐回复颜色较淡，然而，这些却是因人而异的。有些孕妈妈在生完孩子一到两年之后，就会恢复正常，有的要三四年。
孕妇在怀孕期间由于体内的激素水平发生变化，可以出现有长湿疹和其他一些皮肤病的发生。多喝温开水，少吃甜食，内衣裤要纯棉，宽松，透气。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
因为每个人体质不同，怀孕4个月感觉不到胎动有可能是正常的，也有可能是胎儿缺氧、宫外孕、孕妇劳累等原因造成的。
1.胎儿缺氧：怀孕4个月感觉不到胎动可能是胎儿宫内缺氧，怀孕的时候胎动过少，是比较危险的，胎儿缺氧会使得胎儿在母亲的体内窒息。
2.宫外孕：怀孕4个月感觉不到胎动可能是宫外孕，宫外孕会造成胎儿得不到正常的发育，导致出现胎心异常的情况。
3.孕妇劳累：可能是孕妇身体比较累，孕妇日常生活中过度的工作或者家务使身体疲乏、劳累，造成肚子里的宝宝也会减少运动，导致胎动很少。
在平时，孕妇要注意休息，劳逸结合；饮食均衡，保证身体营养所需。注意放松心情，保持愉悦。
一般来说，怀孕四个月感觉不到胎动是正常现象。
正常情况下，怀孕5个月才开始能感觉胎动，有极少数人怀孕4个月可以轻微感觉到胎动。所以怀孕四个月感觉不到胎动是正常的。刚刚开始有胎动时，胎动会较弱，但随着胎儿增长，胎动幅度会明显增加。通常胎儿在下午和夜间较为活跃，此时胎动较为频繁。
建议孕妇在日常生活中做好身体的清洁工作，以免受细菌感染；也可以适当补充维生素比较丰富的食物，比如苹果、胡萝卜、葡萄等。
