小孩子的睡眠时间本身就是比较长的，新生儿每天有2个小时以上的清醒时间，就考虑是正常的，如果孩子清醒的时候运动锻炼比较多，饮食比较好就不用担心的，孩子出现嗜睡，多和感染性疾病有关的，通常会伴有发热，精神萎靡，腹泻，以及食欲减退等表现的。
小孩退烧后嗜睡多数考虑是正常的，但可能会持续2到3天，如果后面还是嗜睡，要考虑有些异常，需要及时到医院进行相关的检查。发烧以后身体容易虚弱，无精打采。主要是跟发烧的时候，体内代谢过快有关。
就是大脑严重缺氧，出现反应迟钝、困倦、乏力、记忆力下降、行为异常、个性改变等，也可能是肝脏出了问题，会表现皮肤发黄、粗糙、食欲不振、恶心等症状，还有可能是糖尿病正在发生，有可能会出现困倦、乏力、多饮、多食等症状。
饥饿几乎不会使婴儿困倦，但饥饿过度，则可引起困倦。
宝宝在发育过程中会出现嗜睡，这可能与食物摄入不足或进食不规律有关。困倦是一种正常生理反应，父母可以不着急。很多时候，婴儿出现嗜睡并不奇怪，因为没有任何疾病或其问题。如婴儿除困倦外，还有其它不适症状，比如发热、喷嚏、食欲下降等，都需要做更进一步的检查。在临床上，有很多婴儿嗜睡是因为低血糖引起的，如低血糖症和胰岛素抵抗综合征。新生儿嗜睡一般为一种正常生理反应，若婴儿睡得太久，提示宝宝的身体会出现一些病变。
正常人睡眠在7～9小时即可，超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，可口服药物提高免疫力，可以促进白蛋白、球蛋白的合成，提高细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。
