有助于排出肾结石的蔬菜有黑木耳，黑木耳富含多种维生素、矿物质和微量元素，可以有效的溶解肾结石。绿豆具有清热解毒、消肿利尿的作用，可以帮助消除由于肾结石带来的水肿。米和麦磨成的面粉混一起服用可以缓解肾结石带来的疼痛，还可以预防肾结石的增大。此外，富含维生素A的食物、豆芽、玉米、芹菜、木瓜等也有助于排肾结石，多喝温开水。
肾结石排石方法包括药物排石、溶石治疗以及手术治疗三种方式。药物排石适用于直径比较小的结石，要小于0.5cm以下，溶石治疗用于治疗尿酸结石和胱氨酸结石，手术治疗包括体外冲击波碎石术、输尿管肾镜取石、经皮肾镜取石以及开放手术。
肾结石不会疼痛的没有这个症状输尿管结石最适合的是体外冲击波碎石治疗，如果碎石失败，可以输尿管插管或者输尿管镜碎石清石治疗。手术效果非常好，手术后输尿管留置支架管一个月。碎石治疗如果失败一般都是结石时间太久了，已经形成结石包裹，只能手术建议尽快确诊治疗。
肾结石用什么泡茶喝都不能助于排石，通过用东西泡茶喝来排石头，是一种误解。因为茶叶含有很多的草酸，草酸是形成肾结石的很大原因。想通过拿东西泡茶喝可能使原有的石头增大，而且又生出新的结石。
可能是肾结石突然掉落到肾盂与输尿管连接处或者输尿管上端引起梗阻，使尿路扩张，刺激疼痛感受器，引起疼痛。可能是肾结石对肾盂壁的局部刺激，导致肾盂平滑肌痉挛或疼痛介质的释放，这就是常说的肾绞痛，患者除了疼痛之外，还会出现恶心、呕吐等不舒服的其他临床表现。
肾结石的治疗要根据结石的大小选择治疗方法，如果结石小于0.6厘米，可以口服排石药物，如果结石较大，可以选择体外震波碎石，一定要多喝水，保证每日尿量在2000毫升以上，还要多做上下跳跃运动，有利于排石。
