我父亲有高血压十多年，一直用药，上个星期心口有轻微...

轻微高血压通常可以通过日常护理等进行调理疗。
轻微高血压又称为1级高血压，症状可为头晕、头痛、疲劳、胸闷、气短、视物模糊等，也可没有症状表现。如果是无症状患者，一般不需要服用降压的药物，饮食方面要注意多吃一些低钠高钾的蔬菜，如冬瓜，苦瓜，芹菜，海带，紫菜等。如果患者出现了症状，患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。

高血压无法治好，需要终身用药，疾病可以控制住，要注意饮食控制。不要吃过于油腻的食物，尽量不要吃含胆固醇含量较多的食物，多吃蔬菜水果，要控制自己的食盐摄入量，每天的食盐摄入量控制在3g以下，柚子有降血压的效果。

高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。

高血压病人是可以吃墨鱼的。墨鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效的缓解体内胆固醇的浓度，对于像高血压这类心脑血管疾病的病人来说，墨鱼对身体有很多好处，同时墨鱼对于改善血脂，调整动脉硬化也有一定的帮助。

高血压需要及时和标准化的治疗。长期发展会导致靶器官损害。一旦出现并发症，这是不可逆转的。此时治疗效果不好。因此，要在指导下使用抗高血压药物，以维持血压在合理水平。平时，可以喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等。不要吃咸的食物，适度锻炼。

高血压可以喝奶粉，血压会反复升高，平时注意改善饮食习惯，首先要清淡饮食，少饮食含盐量较高的食物，如咸肉、咸鱼、咸菜等，其次少食用油腻的食物，如肥肉、动物内脏等，适当增加运动有助于缓解血压，按时服用药物，不要私自停药。