小孩抵抗力差可以吃肉、蛋、奶，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，多吃一些豆制品，不能有偏食挑食的情况，不能吃过多的油腻的食物。可以适当的让孩子多吃一些菌菇类的食物，这些食物可以明显的提升孩子的免疫力，菌菇类食物、番茄可以有效的提升免疫力，同时还可以修补受损的细胞，保护自身的细胞不受到侵犯。平时适当让孩子参加锻炼，注意不要去人多的公共场所避免交叉感染。
可以对症口服增加免疫力的药物进行调理治疗。可以口服丙种球蛋白，转移因子口服液等药物，还可以对症口服中成药黄芪颗粒或贞芪颗粒进行调理治疗，这些药物都有增加免疫力的功效。在饮食上，多吃一些增加免疫力的食物，宜吃一些香蕉，菠菜，鱼类，葡萄，大蒜，牛奶，豆浆，蜂胶等食物，患者应适当的锻炼，不要熬夜，不要精神压力过大，应保证心情舒畅，宜合理饮食，注意休息。
如果免疫力差，可以通过改变生活方式来大体调节一下。比如在饮食上要注意饮食的均衡，要保证营养的全面摄入。饮食规律，在生活上要保证足够的睡眠，不能熬夜，也不能有太大的精神压力，可以适当的参加一些运动，也对提高免疫力是有一定的帮助。
秋季空气比较干燥，也是呼吸系统疾病常发的季节，此时一定要做相应的准备，在天气突然变冷之前及时的增添衣物，包括呼吸道要及时的适应空气的变化，否则受到刺激的时候可能会出现咳嗽的现象，甚至引发哮喘，对于咳嗽一定要找明原因，查明原因之后才能进一步的治疗，如干咳可以采用相应的镇咳类的药物。
5-6岁小孩免疫力差可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，孩子身体抵抗力弱，容易生病，可以服用匹多莫德分散片，调整身体的免疫力。如果孩子患有免疫缺陷病，需要去医院做一些专业的检查。若有先天免疫缺陷症，可以通过日常的饮食和锻炼来改善自身的体质。在日常生活中要注意一日三餐的定时、定量、多样化的膳食、均衡的营养，还要注意进行适当的锻炼。
食补，摄食一些有助于提高免疫力的食物。运动，运动一定要适度，不要以为运动越多越好，超过了身体负担，反而不好。多休息，保持充足的睡眠是必须的。养成良好的生活习惯。
