脑痉挛缓解的方法是比较多的，平时首先要注意避免过度的疲劳，用脑平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度的熬夜，平时休息的时候一定要定时定量，长时间过度用脑导致的脑痉挛。
一般来说，脑痉挛的原因如下：
脑动脉硬化斑块，劳累，情绪激动，心理障碍，睡眠不足，脑供血不足，寒冷，脑血痉挛，高血压脑病，颅脑出血等可能会导致患者出现脑痉挛的情况。建议患者及时前往医院就诊，通过进一步检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要注意保暖，戒烟戒酒，注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免暴饮暴食；还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。
一般情况下，脑痉挛吃尼莫地平、法舒地尔、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶胶囊、脑心通胶囊、阿司匹林肠溶片等药物合适，具体分析如下：1.尼莫地平。对脑血管平滑肌的抽搐有一定的改善作用；2.法舒地尔。用于治疗SAH手术引起的脑部血管痉挛；3.盐酸氟桂利嗪胶囊。对大脑微循环有一定的促进作用，对血管的抽筋有一定的作用；4.银杏叶胶囊；5.脑心通胶囊；6.阿司匹林肠溶片。
五岁之前发音器官的部分功能发育不充分，说话会有些口齿不清是正常的，就要检查是不是先天性的器质性发音障碍，还是功能性的发音障碍。可以到医院儿科，神经内科咨询一下看看。
可以带孩子去医院看看是不是语言发育迟缓，口腔功能是否健全，可能跟舌头大小长短有关.也可能跟舌系带有关.如果都没有问题的情况下，你可以在家教的练习舌操，如果不能认清吐字不清对孩子身心健康的影响，予以足够重视。
