吃过健脾的中草药，归脾丸等
急用解决入睡困难的问题，深表感谢！
经期时间较长，可能是由于月经紊乱造成的，主要是存在内分泌失调的情况，才会造成这种紊乱的表现，可能同时有可能存在子宫功能性的出血或者是子宫损伤等问题，应该及时止血才对。
经期时间比较长正常与妇科炎症等因素有关系的，如果有性生活，还有排除流产或者宫外孕的可能。去妇科就诊，进行相关检查，以明确诊断，对因治疗。在治疗期间一定要注意饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意休息调理好作息时间，内衣勤洗勤换，定期的到医院检查恢复情况。
做疝气手术后至少要等一个月以后才能上班的，重体力劳动还需要继续休息一段时间才行。要注意术后生活的护理，以免防止复发。在饮食上要注意进食清淡无刺激性的食物，保持大便通畅，防止便秘。注意保暖，防止受凉咳嗽，以免加重腹压。
女性出现女性出现月经延迟很可能是因为体内的内分泌激素出现了问题，或者妊娠。
女性经期是受身体激素控制的，女性缺乏雌激素、孕激素等都会引起经期推迟。女性也不排除妊娠，在来例假后10日，可以去医院进行尿妊娠测试。此外，引起经期推迟的原因还有工作压力大、肥胖、节食过度等，月经延迟也可能是卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等疾病引起的。
问题分析：从您上传的检查结果来看，目前有前列腺肥大伴钙化，这个对排尿会有一定的影响。
指导建议：目前可以考虑服用药物进行治疗，比如特拉唑嗪、坦索罗辛等。
女性月经期间不需要吃任何食物来促进排血，因为月经期间的经血的排出是一个自然的过程，是不需要人为干预的，如果是有存在淤血血块等情况可以喝红糖水来促进排除。平时只要是注意休息、清淡饮食就可以。每个人根据自身体质的不同，经血量的多少和时间也有差异。
