对于智力的提高可以在一定的范围通过科学的锻炼提升,可以适当的进行身体锻炼,也可以多玩有益于智力提高的游戏,还可以多看看有分析能力的书籍,增强大脑活跃能力,也可以找一个培训类的机构,进行正规培训。
宝宝4个月可以添加辅食,根据母乳的量来决定添加的多少。母乳多就少添加一些辅食。遵循的原则是,由单一到多种,有少量到多量,由稀到稠。给宝宝添加,让宝宝的胃肠道系统有一个逐渐适应的过程,一开始可以给宝宝添加点米粉,宝宝没有不适的症状,可以逐渐的添加数量与种类。从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况,让宝宝慢慢适应。
通常来讲,4个月的宝宝,如果身体状况良好,没有消化不良等症状,可以开始添加辅食。辅食可选蛋黄等,也可逐渐地给宝宝添加米糊、果汁、菜汤等。具体分析如下:
通常来讲,辅食可以先给宝宝添加蛋黄,蛋黄中含有丰富的铁元素、维生素和卵磷脂。此外,还可以蛋黄加水和香蕉泥搅拌在一起喂给宝宝吃。也可以逐渐给宝宝添加米糊、果汁、菜汤、南瓜粥、小米粥、红薯粥、燕麦粥等。一次添加辅食不要太多,也不要一次添加多种辅食,要循序渐进。
四个月的宝宝适当地晒太阳。父母可以经常带宝宝在户外活动。紫外线的照射有助于维生素D的生成。而维生素D对宝宝吸收钙是有帮助的。同时要注意保护宝宝头部以免受到阳光直射,晒伤皮肤。可以用透明的布遮挡一下紫外线。
四个月宝宝辅食米粉初次添加可以在上午,即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。
四个月婴儿铁储备渐少,含铁较高食品需补充,不然易出现缺铁性贫血,婴儿对含铁食物,例如肝脏类食品,是无法忍受的,应从小量的加入。在此基础上可增加蔬菜、水果等含铁较高的食物。本月可先加入鸡蛋黄的四分之一,观察宝宝排便情况,如无异常情况,可继续添加,3-4每天或者一星期之后加入蔬菜汁,再过一星期,可加入稀释果汁。
此外,四个月宝宝的肠胃没有完全发育,应该避免过量进食。