弱精子症时，生育能力低下，怀孕的几率非常小，导致弱精症的常见原因有：睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等有炎症时，酸碱度，供氧，营养，代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。
可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等，每天还要保证充足蛋白质的摄入，如大豆，瘦肉，鸡蛋等，而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇，是男性备孕中必不可少的食品。
正常男性精子成活率为70%以上，A级25%以上，AB级50%以上。少弱精症是可以治疗的。前提是要明确自身所存在的病因，对症进行治疗。临床导致少弱精症常见病因有睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，内分泌异常等。治疗好后就可以正常受孕了。
向前运动精子活力小于32%就可以诊断为弱精子症。严重弱精症精子活力会远小于32%，如果再次复查精液，活力都是很差，基本是由具体的病因导致。常见的病因有精索静脉曲张，生殖系统感染，近期有发烧，有泡温泉蒸桑拿。其中因为发烧，泡温泉蒸桑拿导致的弱精，只要之后避免出现，三个月时间多可以自行恢复。但是如果是因为精索静脉曲张或者感染导致，就需要进行治疗了。
弱精，要去正规的三甲医院，进行诊断和治疗。附睾、精囊、前列腺等器官的炎症引起精浆变异，影响精子活动和存活。精索静脉曲张，睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，引起精子活动力降低。
一般情况下，严重弱精半年后自愈的可能性不大。具体情况分析如下：
弱精症严重的患者，自愈的可能性微乎其微，几乎不可能，半年内也不可能痊愈。要及时发现病因，调整好生活习惯、多喝水、少吃辛辣食物、戒烟戒酒、避免熬夜、劳累、久坐等。需要配合药物治疗，常用的药物有左卡尼丁口服液、葡萄糖酸锌口服液、五子衍宗丸等。精索静脉曲张、慢性前列腺炎、睾丸炎等都会影响精子的质量。
