7月16号来的月经，排卵日大概在下个月2号。平常月经周期规律，排卵日就是来月经前的14天，排卵日前后三天之内是排卵期。如果按28天一个周期推算，31号是排卵日，前后三天之内是排卵期。
如果平时月经规则，下次月经推迟2天到3天时，可以用早孕试纸检测晨尿，如果显示阴性或者显示弱阳性，可以隔天之后再测一次。超过7天测出没有怀孕，一般确认为没有怀孕。
肩周炎是一种常见的症状，通常是左边和右边都可能出现。肩周炎有可能是因为受到寒冷或是因为局部的疲劳所引起。肩周炎一般采用的是传统的保守疗法。可以服用一些抗炎镇痛的药物。常用的镇痛药有：布洛芬、万通筋骨片、双氯芬酸钠缓释片等。可以通过热敷，电击等物理疗法来进行。也可以选择用局部熏洗，也可以用活血化瘀的膏剂来进行。
上个月31号来的月经下个月几号来需要根据实际情况来判断。
如果平时月经规律，上个月31号来的月经，下一个月月经也会在31号来。如果月经不规律，一般的月经会提早3-5天都是很常见的事情。
日常生活中要注意保持良好的生活和生活方式，不要过于劳累，不要过于紧张和焦虑。女性在来月经期间要注意个人的个人卫生，要经常更换内衣，同时要保持阴部干净。
如果上个月8号来的月经，那么考虑这个月可能也会在8号左右月经来潮。因为月经是有周期性和自限性的，是伴随卵巢周期变化而相应变化的子宫内膜脱落出血。一般情况下，月经都是1个月来1次，周期在21-35天左右，最常见的是28-30天。
