髌骨软化症发生后的最佳治疗方法就是清除引起疼痛症状的原因，并促进炎症代谢。
因髌骨软化症是因为髌骨磨损较严重时软骨发生退变，当寒冷和疲劳时，疼痛明显。因此治疗注意平时应避免膝关节着凉，并避免剧烈活动和经常屈伸膝关节。多使用暖水袋热敷以改善膝关节血液循环、促进炎症代谢可收到良好效果。患者需要注意的是，平时要做好护理。
膑骨软化症采取以下措施治好。
膑骨软化症是由于髌骨的变性而引起的一种无菌性的炎症。在膝关节镜下注入透明质酸钠可以改善髌股和股骨头的润滑作用；还可以遵医嘱服用塞来昔布来减轻患者的痛苦，此外，硫酸氨基葡萄糖具有改善关节软骨变性和促进修复的效果。而金骨莲胶囊则可以起到活血消肿的作用。
日常生活中，患者应当注意尽量清淡饮食，少吃生冷、辛辣的食物。
通常情况下，引起小腿肚子痛的主要因素有：
1.小腿肌肉劳损，小腿肌肉劳损主要是由于长期步行或长期奔跑造成的，主要是小腿疼痛、小腿肌肉乏力，患者不能进行锻炼和长期站着。
2.是小腿肌肉损伤，小腿肌肉在激烈的活动中会因为肌肉拉伤导致小腿背部肿胀和疼痛，患者走路会有一定的不适，可以通过局部的冰敷和刹车来减轻。
如果出现了左腿小腿肚子酸痛，那么一般是由于在平时剧烈运动之后所形成，由于长期的肌肉放松，在突然受到剧烈运动之后会造成肌肉的痉挛，就会造成的小腿肚酸痛。还有一种原因是由于在晚上腿部受凉所形成的。
小腿肚子疼如果是发生在剧烈运动之后，一方面可能是由于剧烈运动后，乳酸堆积不能及时代谢导致的酸痛。另一方面可能是由于剧烈运动时，用力不当导致肌肉拉伤引起的疼痛，一般局部有明显的压痛。其次也有可能是由于长时间大量运动导致缺钙引起的疼痛。小腿肚子长时间受潮受凉也会导致局部肌肉痉挛收缩，血管收缩缺血缺氧会引起酸痛的症状。
