精子数量少，主要和生殖系统炎症，以及生活习惯，周围环境和接触药物或者是辐射有关系。可以用药进行调理。在饮食上多吃些含矿物质维生素丰富的食物，作息要规律，不要熬夜，改变不良的生活习惯，不要穿紧身内衣，不要用太热的热水澡。
出现精液少的原因很多的，但是患者如果是经常手淫，性生活很容易出现。但是患了前列腺炎或者是精索静脉曲张等疾病，这个症状会更加明显。所以说应该到医院做检查和治疗，如果身体没有异常症状，可以暂时观察，建议减少性生活次数，可以先暂停一段时间性生活，平时注意饮食营养，适量进行身体锻炼，看是否可以好转恢复。
精液少有生理原因和病理原因。
生理原因：可能是精神紧张，导致精液不能及时的完全排除体外。
病理原因：可能是慢性的长期的消耗性的疾病或者是体质比较弱，体力下降，使得精液量减少。还可能是疾病的状态体现，精液的流出道出现了梗阻，造成的排出障碍。
精液少应该明确病因，根据原发病进行治疗。平时生活中也需要注意避免烟酒，补充营养，吃红枣、枸杞等。
精液的数量与年龄有关。这是正常的生理现象。精液体积的减少与激素分泌系统有关。青春期激素分泌相对较强。产生的精制液体量也相对较大。无论如何，老年人的精液产量将逐渐呈下降趋势。目前，还没有好的方法来促进精液生产的稳定。
中医认为阳痿是思虑过度，思虑过度心火耗伤肾阴造成的阳痿。还有盲目进补，如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得期反，使病情加重，医家认为，男人补肾应该要慎重。
出现精液过少，多见于性生活过频，频繁射精，前列腺疾病，睾丸病变等导致，具体要通过检查才能确定。如果身体没有异常症状，可以暂时观察，减少性生活次数，平时注意饮食营养，适量进行身体锻炼，看是否可以好转恢复。
