头发营养不好,发根不牢固

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头发营养不好,发根不牢固头发稀少,怎么才能长茂密呢曾经治疗的情况,想要得到什么帮助(5个汉字以上)
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王竹磊 医生会员 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤过敏
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问题分析:您好 需要注意饮食习惯:(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
意见建议:(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。(5)宜多食维生素e丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
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倪冰燕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:头发湿时最容易受损,因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起,逐渐向上梳,最后再从发根梳至发梢,以免头发打结,拉伤,弄断。当然,短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子,避免使用金属发梳。 还要有合理的营养饮食,维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一,一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等;维生素B也可为头发提供重要的营养素,一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。
李会民 医师 皮肤科
擅长:艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发...
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问题分析:头发移植是一个门诊显微外科小手术,在表层操作,是从您自身后枕部取健康的毛囊,显微镜下进行培养,移植到头发缺失的部位。
意见建议:建议到正规医院手术,降低手术风险,而且效果也比较好。
肖倩雯 护士 北京京坛医院皮肤科
擅长:痤疮,寻常痤疮,聚合性痤疮,暴发性痤疮
已帮助用户: 115
问题分析:头发稀少发质差和气血虚弱有关,建议多吃补血的食物,促进血液循环可以达到一定的效果,注意休息
意见建议:建议:不熬夜,保持充足睡眠时间,多吃豆制品和芝麻花生等食物可以生发, 多吃猪肝,菠菜补血,等含铁的食物都是可以的, 每天早晚可以按摩头部,多梳头, 促进血液循环, 有一定的保健作用。
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发根不牢固老是掉头发应该根据季节选择相同,头发护理也是季节性的,永远不要全年使用一套产品,洗头时应该花更多的时间按摩头皮,然后轻轻地抚摸头发,减少头发上的摩擦和痰液。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发不牢固容易掉,这个是脂溢性脱发,男性见于雄性激素失调引起来的脱发。脂溢性脱发,表现为头发比较油腻,头皮痒,两天洗一次头都感觉到很油腻。脂溢性脱发需要选择可以抽油的洗发水,也就是无硅油的。另外要保持生活健康,保持环境清洁,多进行体育运动,保持身体强健。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

应该是发外峭,与扎头过紧有关。长久的拉发,导致皮脂分泌物顺着毛干向外排出。治疗方法是剪短发,不扎辫子头屑是头皮正常新陈代谢的表现,每个人多少都会有点,孩子属于油脂分泌比较旺盛,可以用点平衡油脂的洗发露等产品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,脱发头发根部有白色颗粒可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善,具体内容如下:
1.使用药物:如果患者脱发,头发根部有白色颗粒,患者应遵医嘱使用氟康唑、伊曲康唑等药物进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者脱发,头发根部有白色颗粒,患者应通过日常护理进行改善。患者要清淡饮食、规律作息,要避免使用刺激性较强的洗头产品,以免对头皮产生刺激。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱发只要不是遗传导致的还是可以治好的。首先要查找病因,树立治疗疾病的信心消除思想负担,必要时可以服用调节植物神经功能紊乱的药物,改善睡眠。要注意头皮的清洁卫生,用木梳梳头可以去除头皮屑,按摩头皮,促进局部的血液循环。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

垫发根一般会伤头发。
垫发根是利用烫发的技术手段,在发根处将头发做成玉米须状,使头发看起来会蓬松很多。做完垫发根后,人会看起来特别漂亮,尤其是对天生头型不太完美的女性来说,因为垫发根把扁的地方撑起来,所以视觉上修饰了不完美的头型。不过,垫发根的效果不是永久的,会随着头发生长而生长,到时候就不会是在发根,所以需要多次去做。但是,垫发根对头发是有害的,会用到一些化学药水,对头皮有刺激性,对毛囊也不好,而且在发质根部做烫发处理让头发显得蓬松,对发质伤害很大,因此不建议经常做垫发根。
垫发根后,应做好日常护理。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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