骨折术后三个月半踝关节僵硬,如何进行锻炼?

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骨折术后三个月半踝关节僵硬,如何进行锻炼?如何具体练习踝关节,屈和伸都得练习吗现在?当地医生说让用外力用力推?要不要再向外拉?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是属于骨折后遗症的症状,一般情况下建议及时看医生检查治疗试试,也是可以,你继续适当锻炼。
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王贺 齐齐哈尔医学院五官科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:由于踝关节骨折后,经过治疗,后期需要功能锻炼恢复,而现在弯曲踝关节还有三十度未能完全恢复。
意见建议:像你诉说的情况,功能锻炼需要循序渐进的方式,避免再次损伤,建议你先局部按摩,热敷后,再主动弯曲结合被动弯曲小幅度这样进展锻炼,必要时候结合专业按摩,针灸,敷药等治疗后功能锻炼,相对较容易一点。
相关问答

骨折关节僵硬能恢复是可以恢复的,患者可以通过不断的重复训练来逐渐的康复。
还可以通过锻炼屈指来慢慢的进行康复,并可以用毛巾来进行热敷。一开始会出现一些痛苦的症状,这是很常见的。需要口服一些具有活血通络作用的中药,或者是针灸,理疗等。病情较重的时候最好是到正规的医疗机构做外科手术进行治疗,以免影响身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折以后,基本上均会出现关节僵硬的症状,通过适当治疗可基本缓解,治疗方式分为中医治疗、西医治疗以及康复治疗。中医治疗方法较多通过较好的治疗,僵硬的肌肉、关节里的血液运行逐渐通畅,血管渐渐恢复弹性,恢复至正常状态;低频、超声波理疗对关节僵硬,可起到较好的疗效。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折关节僵硬建议积极的去医院的康复科给予关节僵硬的治疗,比如给予热疗或者是给予超声波、蜡疗等方式,给关节来进行松动,可以改善患者的活动度。
骨折后的关节僵硬主要是因为患者本身的某些因素造成的,例如骨折后,如果长时间没有进行功能锻炼,或是长期的功能锻炼不够,会引起关节部位的对应、肌肉萎缩、部分功能障碍等。关节僵硬后,如果骨折愈合的很好,或者骨折已经痊愈。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果时间在2个月内,这种手指关节僵硬,往往可以通过努力的关节屈伸功能锻炼,可以基本恢复正常时水平。如果时间较长可以通过手术松解。另外也有可能是其他原因导致的,到医院的骨外科就诊,需要医生通过详细的检查如平片等来判断具体的情况,然后制定相应的治疗方案。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以采取膝关节热敷、按摩等方法进行治疗,要适当进行膝关节的屈伸锻炼,通过锻炼是可以恢复正常的。骨折手术治疗后膝关节僵硬,是由于手术后长时间不活动,韧带收缩和关节僵硬造成的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以保守治疗,对于轻度的关节粘连,僵硬,通过保守治疗可以解决问题。主要是采用按摩,还有关节运动器材来训练关节活动度,还可以通过手法按摩,可以松解关节周围的软组织。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术