孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
孕妇血糖空腹不能超过5.1g,一小时的血糖不能超过10.0g,两小时不能超过8.5g,具体分析如下:
妊娠24-28周期间,血糖控制在75g左右,空腹血糖不能高于5.1,一小时不能高于10.0,2小时不能超过8.5。超出这个范围,就是妊娠糖尿病的确诊,确诊后,饮食控制血糖还达不到标准,就要打胰岛素了。高血糖会导致胎儿出现流产、畸形等不良后果。
孕妇要有充足的营养和膳食。头晕,身体乏力,多汗,心慌,颤抖,面色苍白等,严重的还会出现视力模糊,视线模糊,意识模糊。怀孕期间要注意多吃有营养、容易消化的食物,平时要多喝牛奶,豆浆等。孕妇在低血糖的时候要带上巧克力糖块等食物,这样可以减轻低血糖,避免出现低血糖和副作用。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
一般来说,孕妇血糖怎样算正常,需要根据实际情况判断。
孕妇血糖正常值是指孕妇的正常血糖数值,如果空腹血糖需要小于5.1mmol/L,而喝糖水后一小时的血糖是小于10.0mmol/L,两小时的血糖则需要小于8.5mmol/L。如果上述三项其中有一项超过正常值,可能是确诊是妊娠期糖尿病。
建议患者平时适当运动,比如慢跑、游泳等,注意多休息,早睡早起,并注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜。
就是除了骨髓以外的其他部位参与血液循环的血液。怀孕中期,通过抽取外周血来做唐氏筛查,以及无创DNA检测。怀孕15到20周,抽取孕妇外周血,可以抽去肘部静脉血液,通过检查孕妇血清中甲胎蛋白,绒毛膜促性腺激素,游离雌三醇数值。
孕妇最好不要吃螃蟹。
螃蟹性寒,有活血化瘀的功效,吃了会引起滑胎和流产,所以最好不要吃。怀孕期间不能吃乌龟,乌龟有滋阴补肾的作用,但乌龟属于寒凉之物,吃多了对胎儿不好。怀孕期间不要食用旗鱼,因为旗鱼含有丰富的蛋白质,可以促进胎儿的大脑发育,但是旗鱼含有大量的水银,对孕妇和胎儿的发育都会造成不良影响。孕妇如果要吃海鲜,可以选择自然、无污染的食物,但是要记得要完全煮熟再食用,一次也不能吃太多,要控制好。