因为空调必须在密闭的环境下才能使用如果空调的温度过低或者在有空调的房间内待的时间较长都可以引起头部血管肌肉收缩痉挛造成头痛引起不适这时可以将空调关闭开窗通风呼吸一下新鲜空气经过休息之后这种头痛会马上缓解无需特殊治疗。如果是头痛难忍并伴有恶心呕吐意识不清等症状应该马上就医以免耽误病情。
吹空调主要是因为身体过度接受凉风，是属于寒邪入体引起的感冒，属于风寒感冒，一般症状表现为身体容易酸痛、无痰或者痰清。建议注意休息，避免受凉，多饮水。多休息的，以后注意吹空调不要温度太低，直接对着吹。
一吹空调肚子就难受的方法，具体内容如下：
第一，吹空调时胃会难受，这是因为他的胃寒，经不起寒冷的天气。对于这样的状况，建议不开冷气，可以用电扇。平时要注意不要感冒，多食用温性食物。第二，空调吹了会引起肠胃着凉。可以在肚皮上加一个热水包。严格控制饮食卫生，食用新鲜果蔬；鉴于患者肠道蠕动能力有所下降，因此水果可蒸熟去皮后食用。合理搭配饮食，养成良好的饮食习惯，饮食以清淡、易消化、营养丰富、高热量、少渣少纤维为主。
应该口服一些药物来进行治疗，吹空调的过程中不要一直站在凉风的下面，也不要经常地吹空调，在空调房内也是必须及时补充水分的，避免水分的丧失，在吹空调下也要多注意关节的保暖，多通风，这还是要多重视的。
一般情况下，早上起床胃不舒服想吐平时还可以服用一些增加肠胃动力的药物，比如吗丁啉，还有健胃消食片以及保济丸来进行调理。
如果症状持续加重，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。日常生活中患者要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
鼻腔干燥疼痛，可能是由内热过多或内热过多引起的。不要吃内热过多的食物。患者可以多吃绿豆粥、炒荷花、鱼腥草、茶和菊花茶。不要经常熬夜，不要大量饮酒，不要经常吃膨化食品，少喝碳酸饮料，多吃新鲜水果以保持情绪稳定。
